Многие не знают своих точных желаний. Нет, эти люди могут назвать свою сиюминутную хотелку или 1-2 больших незакрытых потребности, но на этом всё, дальше мысль не развивается.
Трудности с "Я хочу" часто возникают на фоне того, что человек не может отделить своё от навязанного.
Нужное от, якобы, обязательного.
Иногда никакие техники не помогают определить свои желания. А вот нежелания мы определить можем без особого труда.
Прямо сейчас сядь и напиши:
- Семья
- Работа/Бизнес
- Денежная сфера
- Отдых
- Хобби
В каждой из этих сфер напиши от ТРЕХ своих
Я больше не хочу
Можно больше, меньше нельзя. Если ничего не пишется и тебя всё-всё устраивает, то задай себе вопрос:
В этой сфере я чувствую себя на 100% счастливым человеком?
Если нет 100% счастья, то ищи то, что ты БОЛЬШЕ НЕ ХОЧЕШЬ.
Наши НЕжелания - это путь к решению какой-то конкретной задачи, проблемы, улучшения жизни.
Например: "Я больше не хочу тратить на уборку и готовку 3 часа в день"
НЕжелание определено. Что с ним делать дальше? Садись и думай как можно от этого избавиться?
- Можно вызывать клининг и посмотреть простые, но вкусные рецепты
- Можно обратиться к домашним за помощью
- Можно полностью делегировать быт
Лично я не трачу на быт 100500 часов жизни. Потому что не хочу их тратить и нашла решения.
Однажды мне тут в Дзен написали коммент, что-то вроде "сказать легко, но мои домашние не хотят втягиваться в быт".
Молодец! Взвалила на себя и потащила. А мне легко сказать.
Возьми и откажись от этого, раз тебе не помогают. Делай только то, что необходимо. Вот двухлетка не может сам себе сварить суп. А взрослый муж может.
Делай для тех, кто без тебя не может в силу возраста или особенностей физических (умственных).
40-летний мужик после работы на диване - это не немощный, старый и беспомощный человек. Это тебе так, для информации, вдруг ты не знала.
Только не путай важные моменты. Если вы работаете оба, то это справедливо. А если ты домохозяйка, а муж тебя спонсирует деньгами, то тут лучше другое решение найти.
В финансовой сфере ты можешь не хотеть покупать товары по акции, экономить на одежде, отдавать все деньги в кредит. Всё, что угодно можно записать в свои НЕжелания.
И для каждого НЕжелания нужно проработать РЕАЛЬНЫЙ ПЛАН, который ты запустишь.
Пусть это будут маленькие шажочки, но они БУДУТ. Каждый такой маленький шажочек будет приводить тебя к твоему ЖЕЛАНИЮ.
Почему эта техника работает
Люди делятся на 3 типа
1. Бегут ЗА чем-то
2. Стоят на месте
3. Бегут ОТ чего-то
"Бегут" - можно заменить на любое слово. Идут, стремятся, достигают и т.д.
Не обязательно переделывать себя. Достаточно изменить стратегию. Вот и всё.
Поддержать и поблагодарить автора можно тут:
СКАЗАТЬ СПАСИБО донатом
