Внутреннее равновесие.
Что это такое и зачем оно?
- Болезнь начинается с момента потери внутреннего равновесия. Когда ваши чувства и эмоции находятся в гармонии ,у вас хорошее настроение и позитивный настрой, ваш организм в такие моменты тоже радуется ,ему хорошо ,он расслаблен, энергия течет свободно.
- Когда вы испытываете состояние стресса ,много беспокоитесь, переживаете ,ваш организм выходит из равновесия, и системы и органы дают сбои.
- Поэтому так важно уметь сохранять ту самую золотую середину. Внутреннее чувство покоя и благополучия даст защиту вашему организму и здоровью.
- Для гармонизации своего внутреннего мира будут эффективны прогулки на свежем воздухе в лесу, катание на велосипеде, плавание, общение с природой.
