Ученые из Университета Суонси обнаружили связь между иммунитетом и временем, проводимым в соцсетях. Чем больше люди "сидят" в смартфонах, тем хуже их здоровье. Сюда же добавляется депрессия и ощущение одиночества.
В трехмесячном эксперименте участвовало 50 человек, среди которых 33 женщины и 17 мужчин. В ходе работы, люди делали ежемесячные и еженедельные отчеты, согласно плану ученых. Исследование показало, что у той группы, участники которой сократили использование на 15% стал лучше сон, иммунитет и настроение. Эти люди не простужались и чувствовали себя прекрасно.
Теперь ученые пытаются понять особенности связи иммунитета и соцсетей. Не исключается вариант, что он улучшился, потому что люди стали меньше депрессовать и больше двигаться после того, как сократили время в соцсетях.