Замедлиться (Рыцарь Радуги). Медитация это своего рода лекарство - оно полезно только в данное время. Как только вы научились этому качеству, вам не нужно какой-то особенной медитации, тогда медитация распространится на всю вашу жизнь. Хождение - это Дзен, сидение это Дзен. Тогда что будет качеством? Человек идет - бдительно, живо, радостно, немотивированно, сосредоточенно, любяще, плавно. Человек сидит - любяще, живо, бдительно, немотивированно - не для чего-нибудь в особенности, а просто наслаждаясь тем, как это прекрасно, просто сидеть, ничего не делая, так расслабленно, так спокойно… После долгой прогулки вы сидите под деревом, и прохладный ветер овевает вас. Каждое мгновение человеку должно быть легко с самим собой - не пытаясь улучшить, ничего не развивая и не практикуя. Хождение это Дзен, сидение это Дзен, Разговор или молчание, движение, неподвижность. Суть легка. Суть легка - вот ключевое слово. Суть легка - вот ключевое предложение. Делайте то, что вы делаете, но в глубочайшей сути оставайтесь свободными, прохладными, спокойными, центрированными.
Рыцарь Радуги это напоминание о том, что, как и эта черепаха, мы несем наш дом повсюду, куда бы ни шли. Не нужно торопиться, не нужно искать убежища где-нибудь еще. Даже когда мы движемся в глубины вод эмоций, мы можем оставаться самонаполненными и свободными от привязанностей. Настало время, когда вы готовы отпустить любые ожидания, которые у вас были насчет себя и других людей, и принять ответственность за все иллюзии, которые вы несете. Не нужно ничего делать, а только отдыхать в полноте того, кем вы сейчас являетесь. Если желания и надежды увядают, это к лучшему. Их исчезновение готовит место для нового качества спокойствия и принятия того, что есть, и вы можете приветствовать это развитие, как никогда раньше. Сохраните это качество замедления, прихода к отдыху и понимания того, что вы уже дома.
Закажите личный расклад. Отправьте письмо на эл.почту agathanox@yandex.ru
Ставьте «пальчик вверх»! Подписывайтесь! Впереди много сюрпризов!
Ваша Агата Нокс.
