В станице Крыловской, в которой мы жили до переезда в Ейск, у нас был личный тренажерный зал прямо во дворе. Его построил супруг со старшим сыном Алексеем. Алексей - мастер спорта по пауэрлифтингу. Что он спортсмен, причем успешный, видно сразу, стоит только на него взглянуть.
Наш тренажерный зал был самым первым в районном центре. Когда сыновья приезжали в отпуск, они могли продолжить свои занятия спортом. Их друзья тоже подключались к тренировкам.
Вся необходимая база для этого в нашем зале была. Вот несколько фотографий нашей тренажерки:
Самым любимым для меня был второй этаж с кардиотренажерами.
После нашего переезда в Ейск на даче в поселке Ясенская Переправа построили мини-тренажерку, а в нашей двухкомнатной квартире в Ейске оборудовали в гостиной уголок здоровья. На фото вы видите гимнастическую палку. Хорошая вещь. На днях размещу видео с упражнениями с помощью этой палки.
На диване я размещаю либо массажный коврик, либо китайский коврик с инфракрасным излучением с медальонами из турмалина и нефрита. Это зависит от того, какую процедуру хочу провести.
Еще у меня есть массажер для шеи. На это 8 Марта я выбрала себе в подарок вот такой приборчик:
Подарки себе я всегда выбираю сама. Это повелось с первых дней замужества. Муж так и говорит: "Покупай, что хочешь" и оплачивает. Он только цветы сам мне покупает.
Это косметологический аппарат для ультразвуковой чистки лица. Для чего он? Прибор применяют для очищения кожи, сужения расширенных пор, уменьшения отечности, кругов под глазами и возрастных изменений, для пилинга и микромассажа, увлажнения кожи, лифтинга и т. д.
Вот содержимое коробочки:
Я его зарядила, но пока не пользовалась. Попробую, а через время напишу, какой был эффект. Покупала его в "Магните-экстра" по акции за 990 рублей.
Если вы думаете, что я активно занимаюсь своим здоровьем, то я вас разочарую. Конечно, как только что-то новенькое приобрету, я активно пользуюсь, а потом интерес пропадает. Через время я вспоминаю: ''А что-то я давно не занималась" и снова какое-то время забочусь о своем здоровье. Нет во мне какого-то постоянства: загораюсь и быстро затухаю. А сыновья и муж не такие. Когда я увидела у старшего сына, студента второго курса университета, общую тетрадь с надписью "Дневник чемпиона", я над ним посмеялась: "Сынок, ты от скромности не умрешь!" А через три года в областной газете "Слобода" про него была статья "Туляк остановился в шаге от мирового рекорда". Вот бы мне такое упорство! А я человек настроения. Что со мной не так? Друзья, надеюсь, что вы не такие.