Многие сейчас скажут, что такой салат не может быть сытным, так, как в нем только овощи. Не соглашусь. Всего два ингредиента добавленные в этот салат, сделают его и сытным и вкусным. Если и вы хотите приготовить вкусный салат с авокадо и фасолью, приглашаю к себе на кухню, где покажу и расскажу рецепт.
ВИДЕО РЕЦЕПТ:
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ С ФОТО:
Для салата подойдут салатные листья или "айсберг". У меня листья. Их нужно нарвать в глубокую чашу. Туда же добавляю нарезанные огурцы.
Авокадо очищаю от кожуры и нарезаю помельче. Добавляю в чашу.
Красный лук нарезаю полукольцами и отправляю к остальным ингредиентам.
Добавляю отварную фасоль.
Соль и гранулированный чеснок. Перемешиваю все ингредиенты.
Для заправки салата использую оливковое масло с горчицей. Перемешиваю и заправляю салат.
Салат готов. Поверьте, это и вкусно и сытно благодаря фасоли и авокадо. Попробуйте. Уверен, что понравится салат многим из вас. Приятного аппетита.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Фасоль вареная – 250 г
• Авокадо – 2 шт.
• Листья салата – 4-5 шт.
• Огурец свежий – 2 шт.
• Лук – 1 шт.
• Масло оливковое – 2 ст. л.
• Горчица – 0,25 ч. л.
• Соль – 0,5 ч. л.
• Чеснок сухой – 0,25 ч. л.
Еще больше вкусных и простых рецептов смотрите и читайте на канале Волшебная еда. Не забудьте подписаться, чтоб не пропустить самое вкусное. СПАСИБО.
