Бывало с вами такое, когда вы пообещаете что-то в присутствие людей, а затем думаете «Зачем вы вообще это сделали?» Либо наоборот, после такого публичного обещания в соцсетях или даже в семейном кругу, вы чувствуете воодушевление и прилив энергии.
В этом и есть сила публичных обещаний. Вот только ей необходимо управлять, чтобы она не пошла во вред.
Чаще всего базовый элемент публичных обещаний — это страх и возможное чувство вины за невыполнение. Человек боится провалиться, оплошать в глазах семьи, друзей и даже просто незнакомых людей. Как будто бы он дает право другим осуждать себя за невыполненное обещание. Например, обещает заниматься спортом каждый день и не делает это, или обещает отказаться от вредной привычки.
И даже если люди в соцсетях или семья промолчат и не будут осуждать человека за соблюдение данного слова, чувство вины никуда не денется.
Это самое распространенное объяснение.
Но есть и другое.
Иной взгляд на проблему публичных обещаний
Чувство вины на самом деле находится не снаружи человека и исходит не от других людей. Оно всегда находится в самом человеке. Именно поэтому этот вариант самомотивации не очень эффективный. Это подпинывание самого себя страхом. Как если воспитывать собаку с постоянно занесенной для удара палкой. Как вам такая картина?
Все дело в отношении к обещаниям.
Магия отношения
Воспринимайте обещание, как источник возможностей — другие люди теперь будут знать, к какой цели вы идете, что вы запланировали и буду вольно или невольно помогать вам, создавая возможности для вашего развития.
Те, кто в вас не верит, будет раззадоривать и стимулировать двигаться. Если вас будет цеплять их неверие, то на этой энергии можно двигаться вперед какое-то время.
Если же будут те, кто в вас верит и даже готов помогать, то здесь вступает в силу позитивная энергия поддержки, а также вероятность неожиданной помощи. Согласитесь, такое отношение сильно лучше, чем ожидание разочарования, страх, ощущение чувство вины.
К тому же вас ждет вознаграждение в конце: уважение к вам вырастет.
Ну а если вы вдруг не выполните по какой-то причине данное обещание, то важно проявить честную и прямую коммуникацию и объясниться.
Пример: Завершился срок, к которому я стремился выполнить данное обещание. Я вижу, что по ряду причин этого не сделал, осознал, какие ошибки я совершил и теперь собираются снова подойти к задаче, но уже используя другой подход.
Слаб не тот, кто не проигрывает, не тот, кто терпит неудачи, а тот, кто из этого не выносит уроков и решений.
Публичное обещание как фильтр
Кто против вас? А кто за вас? Кто начнет вас критиковать, а кто наоборот поддержит? Это не будет говорить о том, что люди, которые вас не поддержали, плохие. Однако, даст вам возможность выбрать тех, с кем общаться и взаимодействовать как в процессе исполнения обещания, так и в дальнейшем. Помните, что окружение влияет на вас, особенно если вы подвержены влиянию. Как это понять? Если после общения с кем-то вы чувствуете явный эмоциональный подъем или негативные мысли, значит на вас достаточно сильно влияют другие люди.
Чувство вины и страх
Как уже говорил, это негативное влияние. Однако, если вы поменяете свое отношение, то даже кратковременный страх можно использовать целенаправленно на позитивные изменения. Вот только если вы по-настоящему измените отношение к обещаниям и вызовам, то страх может даже совсем не возникнуть, а вместо него появится интерес и любопытство.
Ключ к работе с публичными обещаниям находится именно в изменении отношения к ним. Понимаете, о чем я? Поделитесь своими мыслями в комментариях.