Замечательные и любимые тренеры центра йоги и СПА "ФРАНЖИПАНИ" - Ирина и Елена!
Ирина практик и преподаватель более 5-ти лет.
Выпускница школы Oum.ru. хатха-йог(а). Сертифицированный преподаватель йоги в гамаках.
Если в Вашей жизни уже присутствует волшебство практики или Вы только собираетесь соприкоснуться с ним, предлагаем Вам сделать это вместе. На занятиях Вы:
- улучшите растяжку
-укрепите мышцы спины
-избавитесь от боли в суставах
-освоите техники дыхания
-научитесь держать баланс на коврике и в жизни
- получите полезные знания
-расслабитесь в загадочной шавасане
-познакомитесь с медитацией
-прикоснетесь к сакральной философии йоги.
Елена инструктор направлений: йога для начинающих, фитнес-йога, йога для старшего возраста, йога с элементами самомассажа и йога с элементами йоготерапии.
Елена имеет опыт личной практики 12 лет. Преподает с 2014 года.
Практики положительно влияют на всех, кто занимается вдумчиво и регулярно. Вы становитесь более спокойными, гармоничными, гибкими и выносливыми в физическом и психологическом планах. Вы обучаетесь тому, что счастье — это не вспышка, не момент, а сама жизнь и что Вы прекрасны.
Наши практики и тренеры приглашают Вас на свидание с самим собой и Вашим внутренним Я, под звуки приятной музыки и ароматы благовоний.
Ждем Вас на практики и тренировки к Ирине и Елене в центр йоги и массажа "Франжипани" по адресу: Подольск, Стрельбицкого 3.
Подробнее с расписанием занятий и другими направлениями йоги и фитнеса Вы можете ознакомиться ниже: https://spa-frangipani.com