Картина художницы Марины Подгаевской
Тело женщины, какое оно? Как с ним взаимодействовать? Как определить чего ему нужно? Страдает ли оно или ему всего достаточно?
Задавались ли вы такими вопросами? Я на протяжении своей профессиональной деятельности, задаю себе эти вопросы. Изучая женское тело уже больше 10 лет, пришла к выводу, что очень частно женщина не понимается, что происходит в ее теле. Как будто, когда то она запретила себе чувствовать себя и свое тело. Что-то в ней надломилось, я так это называю. Возможно прошлый опыт неразделенной любви, или в детстве, ей родители говорили, что "плакать нельзя", "хорошие девочки так не делают", все это блокирует чувствительность женского тела. И тогда, женщина начинает жить в своей голове, а не в своем теле. Очень часто, на занятиях, практиках, ретритах я задавала один о тот же вопрос: "Что ты сейчас чувствуешь?". И в этот же момент я видела такую картину, как женщина поднимает глаза вверх, и ищет ответ на этот вопрос в своей голове, но не в своем сердце. И ответа она не находит, очень часто я слышала ответ: "Не знаю. Ничего". Это говорило мне сразу же о том, что передо мной женщина, которая утратила или забыла связь своего тела и теперь ее тело, это только голова.
Картина художницы Марины Подгаевской
Как вернуть ей связь со своим телом? Когда женщина не чувствует своего тела, она не знает чего она хочет. Женщина чувствует жизнь своим телом, она чувствует свои желания телом. К сожалению, голова мозг он не умеет чувствовать. А женщина и женское тело это чувства, это внутреннее состояние. Когда на вопрос: "Что ты чувствуешь?", ты закрываешь глаза, обращая внутренний взор внутрь своего тела и начинаешь чувствовать, начинаешь спрашивать и вот тогда начинается магия. Да, для меня это магия, я не перестану удивляться тому, что чувствует женское тело, когда оно свободно. Свободно от обид, от травм, он чувства должна и виновата. Она просто есть. Она живая, она чувствует. Если это боль, обида она проживает ее тотально, рыдая. Она на какое-то время уходит в свою боль и проживает ее, находясь в своей боли. Если она чувствует любовь, то она всю себя посвящает этому чувству без остатка, полностью погружаясь в свои ощущения и чувства. Тело женщины я могу сказать, что оно имеет свое сознание, вы никогда не замечали как меняется тело женщины с приходом в ее жизнь мужчины. Особенно, если у них взаимные чувства и они любят друг друга. Оно становится аппетитным, оно светится, но другое не похожее на тело женщины, когда она одна и измотана своими мыслями.
Мне становится, очень больно, когда женщина "насилует" свое тело, да я не побоюсь этого слова. Да, мы женщины сами насилуем свое тело, своими мыслями, своими постоянными тренировками, постоянной коррекцией, а самое главное насилие, в неприятии своего тела, в том, что оно не совершенно по мнению тех женщин, которые это все делают. И из этого состояния они не могут выйти. А выход есть всегда... Спросить у вашего тела, что же действительно оно хочет, спросить вашу матку: "Милая, а как ты хочешь, чтобы я потанцевала?" или "Какой подарок ты хочешь?"
Картина художницы Марины Подгаевской
Только ты сама. Слышишь, только ты сама можешь почувствовать, что действительно хочет твое тело и что оно чувствует. Никто лучше тебя не скажет, что с ним происходит. Закрой глаза, почувствуй свое дыхание, почувствуй стук своего сердца, почувствуй что оно хочет прямо сейчас. И оно обязательно, тебе скажет или рука потянется к определенному фрукту. Или в голове возникнет образ того, что действительно хочет твое тело. Женское тело - это храм, да храм Бога, он вложил очень многое в него.
(Продолжение следует).
#красивое_тело #здоровье #красота #стройность #похудение #пп #молодость #осознанная_жизнь #долголетие #осознанное_питание #диеты #психология_питания #фигура #живу_в_гармонии_с_собой #польза #продукты_долголетия #sport #зож #массаж #сила_воли #motivation #parkur #ангарск #антицеллюлитный_массаж #весна #девушка