Сегодня проснулась с чётким ощущением, что настало время поделиться своей историей. Историей своего Пути женщины. И все что сейчас здесь будет написано, относиться лишь к женщинам и женскому телу.
И это сугубо мой Путь и мои выводы, поэтому заранее прошу принять это во внимание. И чувствуйте сердцем и телом, отзывается данная информация у вас или вы просто прочитаете и благополучно забудьте о ней.
Очень часто, мы начинаем чем-то заниматься, например, йогой или ци гун, или другими практиками не понимая их глубинный смысл и не вдаваясь в глубь философии. Для каких целей и для кого возникли эти практики.
Начну с того, что уже 6 лет назад, я стала сестифицированным инструктором по хатха йоге, йога пришла в мою жизнь гораздо раньше. Меня очень захватило это течение, на какое то время я была "фанаткой" йоги изучала разные направления миксовала их, старалась сделать занятия более интересными для тех, кто посещал их. Но со временем стала ощущать, что сколько бы я тренировок не провела, напряжение в теле сохраняется, сколько бы я часов не просидела в медитации моё состояние меняется, но на непродолжительное время.
И тогда в мою жизнь пришла замечательная система Aplomb in ballet (Растяжка без слез), это направление открыло мне прекрасное понимание и чувствование процессов которые происходили в моем теле, я настолько сильно перенапрягла свое тело занятиями йогой, что ни какие дыхательные практики мне не помогали. Когда я стала инструктором Апломб все встало на свои места, в данной системе растяжка мышц и сухожилий происходит, благодаря внутреннему дыханию, которым человек дышит на протяжении всего занятия, каким было моё удивление, что напряжение в своём теле я сняла за 10 дней занятий, и каждое занятие я чувствовала как дыхание меня ведёт по Пути глубокой медитации постоянно прибывая в своём теле, я получила, то что действительно хотела. Здоровый мышечный тонус без напряжения. Тогда я стала инструктором по Апломб и 3 года преподавала в Ангарске данную систему.
Меня не отпускали мысли, по-поводу йоги, почему моё тело при занятиях йоги не становится таким как при Апломб. И тут вселенная пришла мне на помощь. Есть очень интересные трактаты писания о Боге Шиве. Кто занимается йогой, знает об этом Боге всех Богов. И в одном из трактатов рассказывается при каких обстоятельствах Бог Шива дал знания о йоге своей возлюбленной Шакти (Парвати), а дал он ей эти знания когда она оставалась без него в состоянии аскезы. Что же тогда получается, женщина может заниматься йогой, непродолжительное время и когда её внутренний Ян (мужской энергии) не хватает. Тогда эти практики помогают женщине преодолеть одиночество. Я и сама в то время была без отношений.
Но перекос энергий происходит очень часто тогда, когда мы фанатично начинаем заниматься практиками не понимая, какой мы урон наносим своему телу, будучи женщиной.
Если вспомнить историю, у вас никогда не возникало вопросов, почему были для девочек и девушек Институты благородных девиц, а для юношей Суворовское училище. Почему девочек обучали женщины, а мальчиков при наступлении определённого возраста отдавали на воспитание мужчинам.
Дело в разной физиологии и течении энергии. Нас не просто создали женщинами и мужчинами.
Соответственно, для женщин существуют свои женские практики. Да в наше время их просто миллионы, я тоже не будучи ещё инструктором занималась разными женскими практиками, но к сожалению результата я не почувствовала.
Ответ пришёл совсем недавно.
Очень много практик под видом женских подаётся по принципу мужскому, через катарсис, через ты должна, через боль. Я в таких практиках ещё больше ощущала как моё тело все сжимается и ему ещё больше становится страшно. На следующий день после таких практик я лежала просто пластом, где обещанные силы и энергия. А все потому, что это не женский подход к телу.
Женскому телу нужен другой подход. Женское тело любит нежность, спонтанность, любовь. Оно не любит постоянное ты должна, терпи. Сколько терпеть? Сколько должна?
И вот в мою жизнь пришли Даосские женские практики. Я стала пристально изучать их с октября 2021 года. Ещё год, два назад мне попадались книги и я начинала читать книги по Даосским практикам, но я была не готова к ним.
Кто хорошо меня знает, знает одну мою черту если я начинаю изучать, я изучаю это на себе и своём теле. Постоянно отмечая свои результаты и привлекая в это изучение других людей.
Так с декабря 2021 года я стала проводить "Прикосновения" и "Прикосновения онлайн" изучая свое тело через Даосские традиции. Каким было моё удивление, когда моё тело практика за практикой стало отдавать блоки, которые застревают у нас в мышцах и сухожилиях. Когда практики не через так надо или должна, а потому что хочу. Хочу понаслаждаться, хочу ещё больше наладить связь со своим телом и слышать свое сердце и свою Душу. Когда ты чувствуешь, как вибрирует и какой звук издаёт твоя матка или сердце. А что хочет твоя печень, селезенка, или почки? И как все это взаимосвязано в женском теле.
Все это мы познаем на наших практиках, идя в глубокое познание своего тела. И самое главное результат не заставит себя ждать, если вы все делаете правильно, то видите результат почти сразу же. Есть только одно условие, если хотите результата нужно делать практики хотя бы 3 раза в неделю, я делаю их каждый день. И чувствую, как моё тело наслаждается, оно становится живым, гибким соответственно и эмоциональное состояние находится в балансе.
Вы всегда можете задать свои вопросы и я с радостью вам на них отвечу.