Питание 10 марта (постное меню)

Завтрак:

Всё тот же пирог, но уже с чёрносмородиновый, кофе

Обед:

Тыквенный суп-пюре

Ячневые котлетки, квашеная капуста, салат (картофель, огурцы маринованные, грибы), компот

Полдник:

Лаваш с яблочной начинкой и вишнёвым джемом, апельсин, орехи, чай

Отсутствие белка у меня, видимо, компенсируется жирами - орехи и семечки пошли в большом количестве 🤗.

А чего Ваш организм требует? 😉