Хоть я и шучу, что грыжи на шее у меня от того, что все мне на голову сели и ножки свесили, но вообще - смешного мало.
После визита к остеопату шея болеть перестала. Однако, проблема пока никуда не делась.
Грыжи просто так не проходят, но можно попробовать остановить процесс. Это не я придумала - это невролог.
Я ж перепугалась и записалась еще и к неврологу. Лечиться, так лечиться.
Неврологи лечат несколько по-иному
Во-первых - ЛФК. На нее мне ходить некогда, поэтому занимаюсь дома. ну, как занимаюсь? Гимнастику для шеи делаю, которую остеопат показал. А вот остальное - нет. Не могу себя заставить пыхтеть в планке и вот это вот все.
Я думаю, все-таки, за период моего тотального упадка сил, тело разучилось принимать нагрузки. Мне действительно тяжело. Стоило дойти до школы за ребенком быстрым шагом и после этого я весь день не могла ничего делать, кроме как лежать, периодически поворачиваясь с боку на бок. Полагаю, это нездорово.
Надо начинать в каких-то простых привычных нагрузок - ходить пешком и т.д. Но на улице холодно, поэтому я отложила этот вопрос.
Во-вторых, физио. На физио мне тоже ходить некогда, да и эффективности я в нем не вижу. Уже мне так лечили шишку на животе. Оказалось - надо было ее вырезать, и жизнь наладилась.
В-третьих - уколы. Вот на них время пришлось найти.
Противовоспалительные (три штуки), еще какие-то колючие-болючие (девять штук, благо - через день) и хондропротекторы (25 штук тоже через день). Ставить могут в больнице (бесплатно со своим лекарством), но мне проще доехать до мамы. Это ближе. И мама роднее.
Хотя, с детства помню, у нее рука тяжелая, и уколы она делает больно. И кровь берет больно. Даже заплетает косы больно, блин. А, все равно, ей доверяю свои драгоценные булки!
По эффекту пока сложно сказать. Пока только болит зад с двух сторон от уколов. Но шея, вроде, не беспокоит. Прежняя подвижность не вернулась, но я особо и не верчу - пусть там все заживет-зарастет-восстановится хоть немного, процесс-то не быстрый.
Рада, что все же решилась на МРТ, на остеопата и вообще на вот это вот все. Жаль, что чуть-чуть поздновато - на этапе грыжи, а не, хотя бы, протрузии. Лечение будет дольше и дороже, и результат - не столь хорош, но я стараюсь.
Берегите здоровье и вовремя проходите обследования! Особенно, если что-то беспокоит.
Вот и уточка вам в тему:
