Если в детстве мы не можем выбирать своё окружение, то во взрослом возрасте это нужно делать очень осознанно. Мы не верим в свои ощущения и чувства. Общение и работа в неприятной для нас обстановке доставляет дискомфорт, но мы не верим и игнорируем этот факт. Требуем от себя, чтобы нам было приятно. Уговариваем себя, что надо перестать беситься с жиру и надо быть довольным. Не доверяя своим чувствам, девушка идёт на работу, на которую она абсолютно не способна и мучается. Её считают худшим работником года, она не получает бонусы. Остается после работы и чувствует себя не совсем некомфортно, но при этом не верит в то, что ей плохо, что надо менять ситуацию. Девушка начинает верить в то, что она никчемная. Конечно, мы должны признать, что у всех есть области жизни, в которых мы никчемные: кто-то силен в одном, кто-то в этом абсолютно слаб. Проблема людей с нестабильной самооценкой в том, что их воспитывали исходя из их недостатков, а не исходя из их достоинств. У всех есть мале