Когда вводить прикорм? Многие молодые родители теряются в большом количестве информации по теме, потому что рекомендации врачей/бабушек и современных родителей рознятся по срокам. Первые чаще настаивают на раннем введении прикорма (4,5-5 месяцев), вторые же ссылаются на ВОЗ, и раньше 6 месяцев начинать прикорм не рекомендуют.
Европейское общество детских гастроэнтерологов, гепатологов и нутрициологов рекомендует начинать вводить продукты в период 17- 26 первых недель.
Помимо возраста, современные специалисты советуют обратить внимание больше на готовность самого малыша знакомиться со взрослой едой. Как же понять, что ребенок готов? Эти показатели помогут вам определиться:
- Малышу должно быть интересно, что у вас в тарелке, то есть у него должен присутствовать пищевой интерес. Добиться этого можно, если регулярно брать его с собой за стол во время семейных приемов пищи. Начинать лучше заранее - в месяца 3.
- Малыш должен уметь хотя бы недолго удерживать спину в вертикальном положении, либо делать это с поддержкой. Как проверить? Посадите ребенка в стульчик для кормления, малыш не должен заваливаться.
- К моменту ввода прикорма у ребенка должен пропасть выталкивающий рефлекс. Это базовый инстинкт, который защищает от удушья и заглатывания посторонних предметов. Его можно проверить, дотронувшись до губ ребенка. При отсутствии рефлекса малыш не будет высовывать язычок.
- Малыш может схватить предмет руками и поднести его ко рту. Особенно это важно, если вы планируете вводить самоприкорм, а не кормить ребенка пюре их баночек.
- Не менее важным считается умение ребенка показать, что он отказывается от еды. Малыш может отталкивать вашу руку со столовым прибором, сжимать губы, отворачиваться и даже перевернуть тарелку.
Вы проверили готовность малыша и наличие у него пищевого интереса, а можно ли опоздать с прикормом? Если оттянуть момент знакомства со взрослой едой, может возникнуть нехватка энергии, дефицит витаминов и микроэлементов. Это недопустимо в грудном возрасте, когда формируются органы и все системы организма.
Таким образом, прикорм лучше вводить в промежутке 4,5-6 месяцев при наличии показателей готовности, указанных выше. Торопиться не нужно, но и тянуть с этим вопросом не стоит. А во сколько ваш малыш начал прикорм? Делитесь в комментариях.