Никакие видеоуроки не заменят занятия с тренером. И никакие марафоны по похудению не дадут стопроцентную гарантию результата. Об этом РИАМО рассказала нутрициолог Оксана Ковылкина.
По мнению специалиста, метаболизм и активность у всех людей разные. Поэтому для достижения эффекта нужен индивидуальный подход. Однако, подобные марафоны привлекают людей низкой ценой и обещанием быстрых результатов.
«По большому счету людям продают мечту. Красивый, подтянутый человек вещает с экрана про «успешный успех», - говорит специалист.