Найти в Дзене

«Час одиночества продуктивнее недели разговоров»

О том, как достигать целей и создавать ценности

Лучшее решение из возможных — самое простое. И наоборот.

Для достижения цели необходимы увлечение, любознательность и способность упрощать процесс — срезать все лишнее и фокусироваться на сути.

Наше внимание — наш самый ценный ресурс. То, на что мы обращаем внимание, умножается в наших жизнях.

Самое главное — уметь отличать самое главное от всего остального.

Коммуникация переоценена. Час одиночества продуктивнее недели разговоров.

Если вы увеличиваете процент потребления общедоступной информации,

результат вашей мыслительной деятельности едва ли сможет претендовать на оригинальность.

Избавьтесь от голосов других людей в своей голове. Мы находимся под очень сильным влиянием окружающих. 

Наши родственники, наши друзья, то, что они считают успехом или неудачей, плохим или хорошим. Мы должны полностью от этого избавиться, начать игнорировать все, что другие люди думают или говорят о наших действиях. После этого надо сосредоточиться только на том, что важно для нас.

У некоторых есть характерная черта — тяга к созданию новых вещей. 

Им интересно, что произойдет после того, как они их создадут. Самый захватывающий момент, когда вы что-то строите: как это могут использовать другие для создания чего-то нового. Когда я впервые открыл для себя интернет, я был поражен тем, что можно создать свой сайт и люди будут приходить и размещать там свой собственный контент.

На самом деле люди эпохи Возрождения и Юлий Цезарь не были многозадачными в том смысле, что они не делали несколько вещей одновременно. Они выбирали одну область — например создание скульптуры — и полностью на ней сосредотачивались. Потом переключались на живопись и создавали прекрасную картину. В каждый момент времени они на 100% фокусировались на одной конкретной задаче, а не пытались делать всё одновременно. Можно делать много всего, но в разное время.

Когда происходит что-то, чего я не могу изменить, я предпочитаю фокусироваться на положительных моментах. Даже в самом трагическом событии всегда есть хорошие стороны, их просто надо увидеть и сосредоточиться на них. Надо постараться адаптироваться к ситуации и подумать, что можно сделать.

Один из лучших советов — ни о чем не надо беспокоиться слишком сильно. У меня очень непростой бизнес, и сейчас намного лучше понимаю, что следует всегда сохранять спокойствие.

Я какое-то время занимался йогой. Йогой и медитацией. В какой-то момент начинаешь осознавать, что наше тело на физиологическом уровне контролирует наш разум. Надо уметь перепроектировать разум и тело, чтобы определять истинные причины наших эмоций. Если получится это сделать, то можно изменить окружающую действительность и избавиться от факторов, которые влияют на наши решения.