Всем привет!
Сегодня расскажу вам про нашу 5 чакру - Вишудху, или горловую чакру.
Если вы пропустили предыдущие статьи, то можете прочитать: что такое чакры, чакры и блоки в теле, 1 чакра, 2 чакра, 3 чакра, 4 чакра, 6 чакра, 7 чакра
Характеристика чакры:
Цвет: голубой
Находиться: в районе щитовидной железы
Мантра: ХАМ
Энергия: эфир
Планета: Меркурий
Масла: лаванда, пачули
Камни и кристаллы: бирюза, аквамарин, голубой кварц, голубой агат, синий турмалин.
Аффирмация: Я говорю. Я слышу и говорю правду. Я легко делюсь чувствами. Я свободна выражать свою волю так, как считаю нужным. Мои действия всегда самые правильные и самые эффективные на данный момент. Я действую с радостью .
Отвечает за:
Части тела: горло, трахея, шейные позвонки, рот, зубы и десны, пищевод, гипоталамус, плечи, руки, кисти, связки, щитовидная железа
Эмоции: Стремление к действию, способность развиваться, логику (левое полушарие), вербализацию мыслей, умение обмениваться энергиями в социуме, умение создать приятный имидж в социуме, умение ладить, дипломатичность, конфликтность.
Вишудха в норме: человеку легко общаться с людьми, выражать свои мысли, он умеет слушать других и быть честным
Если есть нарушения в чакре: ·
Физика: хрип или боль в горле, язвы во рту, проблемы с деснами, ригидность затылочных мышц, сколиоз, опухшие железы, проблемы с щитовидной железой, инфекции уха и язвочки, любые болезни на лице
Эмоции и состояния: отсутствие силы воли, нарушения в общении с людьми, невысказанность, безвыходное положение, постоянно лжет, фантазирует, плагиатит, хвастается, имеет отвращение к творчеству, имеет неприятный голос, имеет дефекты речи
Причины блокировки:
- Ложь себе и другим
- Намеренное утаивание информации
- Нецензурная речь
- Обида на прошлое
Вишудха в Матрице судьбы
Итак, в матрице пятая чакра показывает:
- Наше самовыражение, как мы говорим и заявляем о себе.
- Показывает наши таланты и способности
- Через что будет духовный рост человека
- На что вы обижаетесь
5 чакра связана со 2, а значит обиды прошлого, непрожитые травмы детства будут блокировать и 5 чакру.
Как проработать:
Для всех чакр пассивно усиливать энергию можно нося одежду соответствующего цвету чакры и употреблять в пищу еду такого цвета. Также можно использовать кристаллы, масла и травы (Использование эфирных масел. Добавляем в ванну, аромалампа). Чтение аффирмаций, мантр и медитации на чакры.
- Проработать страхи, комплексы, обиды, когда не отстоял себя, не высказал что хотелось.
- Публичные выступления
- Самовыражение в творчестве
- Не лгать, быть честным
- Прописывание проблем
- Поможет пение, караоке
- Пройти курсы актёрского мастерства, ораторского искусства, курсы моделей
Упражнение из телесной терапии.
Блок в теле и чакре от невозможности высказаться, когда мы скрываем свои чувства и эмоции.
Здесь вам нужно изобразить гнев, злость, ярость, опять же ярко представляя такую ситуацию из жизни, и как следует покричать (поорать), можно со слезами. Изобразить рвоту и вопли (цель — не надорвать голос и горло, а напрячь и расслабить мышцы).
Можно побить подушку, представляя себе объект гнева и агрессии.
Упражнение выполнять до естественного «остывания» (отработки эмоции).
_________________________________________________________________
Для заказа консультации пишите сюда
Также приглашаю вас в мою группу в телеграмм, там можно найти медитация для гармонизации чакры и другие задания
Буду рада вашим лайкам и подписке на канал.
Оставляйте комментарии, задавайте вопросы, делитесь своим мнением)
#матрица судьбы #эзотерика #эзотерика и самопознание #психология #матрицадуши #консультация #чакры #саморазвитие