Что делать после расставания? Как вернуть отношения? В этой статье мы разберем 4 главные ошибки после расставания.
1. Искать причину
Сразу же выяснять причину расставания - бесполезно. Этим вы можете не только напугать своего партнера, а еще больше ухудшить ситуацию в ваших взаимоотношениях. Сейчас ваш партнер сам еще может не понимать разумом, почему он уходит, он может только чувствовать.
Что делать?
· Лучше взять паузу и не торопиться выяснять и восстанавливать отношения
· Затем постепенно начинать восстанавливать эмоциональный контакт
2. Начать новые отношения
· Пытаться забывать прошлые отношения, вступая в новые - это не решение проблемы.
· Во-первых, это будет нечестно по отношению к вашему новому партнеру.
· Во-вторых, это не позволит вам полностью завершить прошлые отношения и проработать их
Если вы все еще любите своего бывшего партнера и хотите его вернуть, вам нужно:
· Начать работать над собой
· Проработать ошибки, которые были в старых отношениях
· Понять, что привело вас к разрыву
· Затем начать восстанавливать уже НОВЫЕ отношения с ваши партнером
3. Стать жертвой
Застряв в состоянии беспомощности, вы никак не сможете решить проблему, так вы будете только усугублять ваше моральное состояние.
Что делать?
· Встать во взрослую позицию, начать прорабатывать свое состояние
· Так вы сможете построить новые ЗДОРОВЫЕ отношения со своим партнером.
4. Никому не рассказывать
Никому не рассказывая о произошедшем, вы копите все эмоции внутри себя и ухудшаете свое состояние.
Что делать?
· Поделитесь со своими близкими или друзьями: они поддержат вас и помогут пережить трудные моменты.
· Обратитесь за помощью к профессионалам, которые помогут вам проработать проблему и восстановить отношения.
Если вы чувствуете, что вам нужна профессиональная помощь в отношениях, вы можете обратиться в наш центр и мы вам поможем. Пишите нам в любую из соц. сетей (ВК, ИНСТ) или заходите на наш сайт.
Обращайтесь, мы поможем!