1. Для того чтобы приступить к чему-то новому, необходимо завершить начатое ранее
Даже если расставание не причинило вам сильных страданий, это все равно акт разрыва с человеком, с которым у вас была значительная связь. Чтобы затянуть эту рану, люди часто спешат найти нового партнера, который послужит своего рода мазью. Это может быть эффективным, а может привести к неблагоприятным последствиям.
Пытаясь найти утешение в отношениях, когда нам больно, мы можем не заметить тревожных признаков или просто выбрать неподходящего партнера.
Потратьте время на то, чтобы оценить, зачем вам нужны отношения. Если ваша цель — развеять обиду, ярость и одиночество, возможно, разумнее будет повременить. Однако если вам не терпится пойти на свидание, чтобы испытать эмоции, которые оно принесет, и построить что-то новое, то это может быть признаком того, что вы готовы.
2. Необходимо пересмотреть ценности и цели
Не спешите начинать новую связь, пока не установите спокойные отношения с самим собой. Каковы ваши принципы, кто вы есть на данный момент и от чего вы не хотите отказываться в будущем?
Несмотря на то, что вы были скалой и крепостью, вы время от времени отменяли собственное мнение в пользу мнения вашего партнера. Вы были уступчивы, безропотно принимая чужие идеи. Сейчас для вас настало время проявить твердость и вернуться к своим принципам.
Не возвращайтесь к установкам по умолчанию, которые были у вас до начала отношений. За прошедшие годы вы повзрослели и поумнели, и вполне вероятно, что сейчас вы желаете чего-то совсем другого, чем то, что привлекало вас десять лет назад.
3. Проступки бывшего партнера лучше оставить в его прошлом
Расставания часто представляют нам в негативном свете того, кем мы недавно дорожили. Не исключено, что вы можете испытать массу неприятных ощущений, например, быть введенным в заблуждение или обманутым. Поэтому, пытаясь защитить себя в будущем, вы, вероятно, будете весьма осторожны. Однако есть вероятность, что это может зайти слишком далеко и создать вокруг себя слишком надежный пузырь.
Человек может оказаться в ситуации, когда его предыдущий партнер был неверен, и в результате отношения прекратились. Они могут бояться, что то же самое повторится, и выработать недоверие к новому партнеру. Это вполне объяснимо. Тем не менее если нет причин для подозрений, несправедливо обвинять нынешнего возлюбленного в том, чего он не совершал.
Несправедливо переносить проступки своего бывшего на своего нынешнего партнера. Вам пришлось пережить тяжелое время, но постарайтесь начать все с чистого листа.
4. Вполне допустимо, если желаемый результат не будет достигнут сразу
Иногда людям везет, и первая встреча после расставания приводит к прекрасному роману и годам супружеского счастья. Если это не произошло с вами, и вы не нашли человека, который заинтересовал бы вас достаточно глубоко, не стоит переживать. Все в конце концов наладится — если вы будете активно искать отношения.
Сейчас самое время отправиться на свидание и развлечься. Открывайте для себя новые занятия, знакомьтесь с людьми и получайте удовольствие от происходящего. Ищите развлечение, которое оно может принести.
5. У вас с экс‑партнёром нет соревнования
Видеть, что ваш бывший партнер нашел кого-то нового после вашего расставания, может быть источником расстройства, даже если вы были тем, кто прекратил отношения.
Поиск подходящего партнера, как правило, является делом удачи, а не следствием упорного труда и совершенства.
Не торопитесь в поисках новых отношений. Не торопитесь и идите в том темпе, который кажется вам комфортным.
6. Романтические чувства могут возникнуть внезапно.
Иногда человек, находящийся в процессе выхода из существующих отношений, встречает кого-то, кто ему очень подходит. Ему может показаться, что это неправильно, и он будет терзать себя мыслями типа: не упустил ли я что-то из виду? Что подумают люди?
Не существует определенного срока для выздоровления — у всех разные периоды выздоровления. Не будьте строги к себе, если вы чувствуете, что готовы перейти к новым отношениям раньше, чем ожидает общество. Это нормальный процесс.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Обязательно подпишитесь на канал прямо сейчас, чтобы не пропустить новые публикации от меня!