1. Прямо говорить о своих чувствах
Вы должны быть уверены, что ваш партнер знает о ваших чувствах к нему и об уровне вашей приверженности отношениям. Убедитесь, что вы регулярно выражаете ему свою любовь и признательность — это никогда не помешает!
2. Оставаться вовлечённым
Когда вы проводите время вместе, отключите телефон и сосредоточьтесь исключительно на своем любимом человеке. Покажите, что вам приятно находиться в его присутствии и вы полностью погружены в этот момент.
Поддерживайте с ним зрительный контакт и не позволяйте посторонним мыслям отвлекать ваше внимание. Если вам необходимо переключиться на что-то другое, например, на рабочий вопрос, обязательно сначала объясните ему это.
3. Слушать
Этот совет может показаться очевидным, но он действительно работает. Когда женщина обсуждает неприятного коллегу, не меняйте тему. Обратите внимание, когда парень говорит о плохом тренере в спортзале. Все, что важно для вашего любимого человека, важно и для вас.
Когда вы вступаете в диалог, и особенно когда имеете дело со спором, постарайтесь досконально понять, что именно пытается донести ваш партнер. У некоторых людей есть склонность не выслушивать другого человека, а скорее формулировать свой ответ во время разговора. Отключите свой мозг и сконцентрируйтесь на понимании мировоззрения и эмоций вашей второй половинки.
4. Интересоваться, как прошёл день
Стремитесь быть знакомым с супругом так же, как с матерью и отцом или ближайшими товарищами. Чем он озабочен в настоящее время? Как продвигается его работа? Что занимает его мысли? Как он справляется с напряжением повседневной жизни? Есть ли какие-то трудности, которые вы можете помочь ему разрешить?
Будьте надежным собеседником для своего любимого человека, с которым можно рассказать самые личные истории. Развитие такой близости и уверенности очень важно.
5. Понимать точку зрения других людей, даже если вы с ними не согласны
Независимо от ситуации, необязательно, чтобы два человека в отношениях имели одинаковое мнение. Если ваш спутник высказывается о чем-то, что вы считаете неправомерным, не пытайтесь сразу же доказать ему, что он не прав, и сказать, что он заблуждается. Вы и ваш партнер — разные люди, и нет необходимости, чтобы вы оба думали одинаково.
Поставьте себя на место вашей второй половинки и попытайтесь понять, как они относятся к конкретному инциденту, что мотивирует их точку зрения и почему это вызывает такую эмоциональную реакцию. Когда вы сможете определить причину, вам будет легче изменить свое поведение, чтобы больше их не расстраивать.
6. Показывать чувства каждый день
Поприветствуйте свою вторую половинку поцелуем в щеку, когда она/он уходит на работу. Покажите им, как вы скучаете по ним, отправив сообщение в течение дня. Обязательно поддерживайте страсть в ваших отношениях, чтобы ваш любимый чувствовал, что им дорожат и ценят.
Если вы склонны выражать свою привязанность наедине, но не решаетесь сделать это на людях, то это может быть неудобно для вашего партнера. Приложите усилия, чтобы продемонстрировать свою любовь и внимание, даже если рядом находятся незнакомые люди. Конечно, если они не хотят этого, не заставляйте их.
7. Выполнять часть домашних обязанностей
Каждый человек должен прилагать одинаковый объем усилий, когда дело доходит до создания приятной и опрятной обстановки. Занимайтесь такими делами, как приготовление пищи, стирка и другие домашние обязанности. Нет ничего более привлекательного, чем иметь партнера, который присоединяется к вам в выполнении домашних обязанностей вместо того, чтобы вести себя как кто-то, о ком нужно заботиться.
8. Никогда не кричать
Ни в коем случае не прибегайте к крику. Выразить свой гнев, разочарование и неудовлетворенные потребности можно и без повышения голоса. Крик только пугает собеседника и переводит его в режим «борьбы или бегства». Это не позволяет общаться по-настоящему и часто приводит к произнесению обидных слов.
9. Беречь чувства партнёра
Как бы вы ни разозлились, важно не обидеть своего любимого человека словесно или даже физически. Использование злого юмора, язвительного сарказма или едких замечаний в разгар разногласий может нанести серьезный ущерб их самооценке и оставить неизгладимое впечатление. Всегда следите за тем, чтобы во время разногласий вы оставались любящими и нежными по отношению к ним.
10. Поддерживать независимость
Позвольте вашему партнеру наслаждаться жизнью так, как ему нравится. Поддерживайте их стремление участвовать в любимых занятиях, общаться со знакомыми или проводить время в одиночестве. И сами делайте то же самое.
Очень важно, чтобы у людей были свои собственные хобби и вещи, которыми они увлекаются, отдельно от партнера. Это принесет больше радости и разнообразия в ваши отношения. В противном случае это может привести к нездоровой зависимости друг от друга.
11. Научиться извиняться
Научитесь принимать и ценить чувства других людей и брать на себя ответственность за свои слова и действия, которые ранили близкого человека.
Извиниться перед своим партнером может быть непросто. Признание различных типов языков любви является отличной отправной точкой. Это поможет вам убедиться, что ваши извинения не усугубят ситуацию.
12. Работать над собой
Ежедневно стремитесь стать лучше. Конечно, совершать ошибки, действовать неожиданно и неосознанно причинять боль своему любимому человеку — это нормально. Это происходит во всех типах отношений. Главное — насколько вы стремитесь быть другим, приспосабливаться к новым ситуациям и саморазвиваться во благо себе и своему возлюбленному.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Обязательно подпишитесь на канал прямо сейчас, чтобы не пропустить новые публикации от меня!