Найти в Дзене

Моя жизнь - мои правила

#нарамиансарян_профориентолог

#профориентацияонлайн #выборкарьеры#ищемработумечы

Нара Миансарян, профориентолог по работе со взрослыми
Нара Миансарян, профориентолог по работе со взрослыми

Друзья, добрый день!

Унесите, пожалуйста, кофе. Он уже неактуален, — доносится до меня из-за соседнего столика в кафе.

Невольно поворачиваю голову. Вижу симпатичного молодого мужчину. Одетый в безукоризненно деловом стиле, он производит впечатление спокойного и уверенного в себе человека.

— Я просил вас принести сначала кофе, и только потом горячее. Понимаете? Я хотел получить удовольствие от всех блюд по очереди, а не пить остывший кофе или есть холодную пасту, — объясняет он свою позицию официантке.

Про себя восхищаюсь, с каким достоинством он это делает. Тут же задумываюсь, а умею ли я так же твердо и уверенно доносить до окружающих свои желания? Насколько я вообще у себя в приоритете?

Очень часто мы стесняемся сказать о том, чего нам хочется или что нас не устраивает. Мы молчим, в надежде, что люди сами догадаются. Терпим то, что совершенно нас не устраивает, просто боясь кого-то потревожить и стать вдруг «неудобными». Мы отказываемся от своих желаний, игнорируем свои эмоции и потребности, а потом обижаемся, что люди садятся нам на шею и начинают вести себя самым бесцеремонным образом.

Вспоминая прошлое, я понимаю, как много упустила. Я была настолько стеснительной и зажатой, что всегда ставила себя на самое последнее место. А потом искренне удивлялась, что окружающие не считаются со мной. Они попросту используют меня когда им удобно, а потом забывают, как вещь, чтобы вновь вспомнить, когда будет такая потребность.

Это был какой-то замкнутый круг, выбраться из которого не представлялось возможным. Я годами находилась в этой тупиковой, казалось бы ситуации, и не видела, или скорее боялась увидеть выход. Ведь нам всегда так сложно заглянуть в себя, и признать, что проблема заключается в нас самих, а не в окружающих. В нашей неуверенности в себе, обесценивании своих достоинств и достижений, и привычке всем угождать. Чем сильнее я не верила в себя — тем чаще люди «задвигали» меня на последнее место. И чем больше садились мне на шею — тем меньше веры в себя у меня оставалось.

Тяжело было ломать устоявшийся сценарий. Но я сумела. И начала я не с окружающих, а с себя. Я училась слушать себя — осознавать свои желания. Научилась ставить себя на первое место — мои потребности всегда в приоритете. Я осознала свою ценность. У меня уже есть все, чтобы по праву присутствовать в этом мире. Я перестала обесценивать свои эмоции, достижения, успехи. Поняла, что абсолютно нормально говорить о своих желаниях. Быть неудобной. Не идти на компромисс. Поступать так, как считаешь нужным, несмотря на мнение окружающих.

Это был не быстрый процесс. Я шла по этому пути несколько лет. Иногда чье-то яростное сопротивление откидывало меня назад — многим сложно было поверить, что той удобной, услужливой и молчаливой Нары больше нет. Но я не сдавалась и не предавала себя. За время моей трансформации мое окружение тоже сильно изменилось. Отсеялись «пользователи» — остались лишь те, кто понял и принял меня «неудобную».

Бесконечно рада, что прошла этот путь, и печально, что многие люди по-прежнему считают такой паттерн поведения нормой. Они позволяют себя унижать. Соглашаются работать за гроши. Обесценивают любые свои успехи, даже когда их отмечают окружающие. Ведь наверняка и вы когда-то застенчиво отвечали на комплимент по поводу вашей внешности что-то: «Ой, да это просто платье новое — оно меня стройнит». Или на поздравление о повышении не говорили с достоинством: «Да, я много работал, я это заслужил». А что-то вроде: «Да мне просто повезло». Очень многие считают себя недостойными лучшей жизни. Такие люди не верят в себя и не ценят свою уникальность. Они бесконечно сравнивают себя с другими, и сравнение всегда не в их пользу. Ведь обязательно найдется тот, кто умнее, моложе, выше, сильнее.

Но как бы грустно это не было, работать с этим можно и нужно. Только вы сами можете определить как вы будете жить. Уверенность в себе — это такой же навык, как плавание или езда на велосипеде. И вы можете этому научиться. У вас есть уникальная возможность жить так, как хотите именно вы. Поступать исходя из своих желаний и потребностей. Вы имеете полное право ставить себя на первое место — независимо, нравится это окружающим или нет. Ваша жизнь — ваши правила. Сделайте первый шаг к себе прямо сегодня. Начните с малого. Например, подумайте, что вы хотите прямо сейчас? Возможно, прогуляться, позвонить подруге или просто выпить чашечку кофе в одиночестве. Не ущемляйте себя, не отказывайте себе в этих желаниях. Ведь путь к мечте начинается именно с первого, самого маленького шага. Всегда помните: вы здесь по праву. И вам не нужно ничье одобрение или разрешение, чтобы жить именно так, как хотите вы.

Подписывайтесь на мой канал, ищите себя вместе со мной.
#Сомнойработаврадость
Ваша Нара Миансарян

#профориентолог #какнайтиработумечты #какнайтисвоепредназначение#цельопытмечта #бизнес #экспертность #предпринимательство #фриланс #