Социолог НИУ ВШЭ Екатерина Настина выяснила, что помощь людям, как близким, так и посторонним, способна повысить настроение и доставить радость. Об этом пишет weekend.rambler.ru. В исследовании приняли участие 757 человек в возрасте от 20 до 75 лет. Россияне чаще совершают добрые поступки по отношению к близким, особенно среди аудитории в возрасте 20 лет и старше. Исследователь установила, что так называемое «помогающее» поведение больше удовлетворяет на ранних этапах становления личности, когда человек активно ищет своё место в социуме и смысл жизни. На эту тему же провели исследование и учёные из Университета Огайо. Доктор психологии Дэвид Крегг и профессор психологии Дженнифер Чивенс установили, что люди, страдающие от депрессии или повышенной тревожности, могут улучшить своё состояние, регулярно совершая небольшие добрые дела. Теорию они проверили экспериментально, в течение 10 недель исследуя 122 участника с симптомами депрессивных расстройств. Людей разделили на три группы, кажд
Избавиться от чувства подавленности и тревоги помогут добрые дела
10 марта 202310 мар 2023
11
2 мин