Вставать ранним утром залог успеха, стакан воды с лимончиком, утренняя пробежка. 5 минут желаний и аффирмации под душем.
Полезный завтрак 🍳 который должен в себя включать белок, фрукт, сладкое чуть чуть. Ароматный кофе ☕️ (я второй день уже без кофе (капучино).
Считаю что кофе можно тем, кто знает меру. Я к сожалению его очень люблю, поэтому перепила кофе… теперь аккуратно с этим.
А дальше каждый по своим делам и день будет очень удачным.
Вода утром-правильное начинание для организма, для правильной работы.
Бег помогает развеять мысли, освежить голову, лучше думать.
Душ со светлыми мыслями и аффи рмации, желания, визуализация- правильные установки на день.
А когда ещё мечтать? Мне не хватает времени 24 часа в сутки. Поэтому после бега, приходит бодрость, силы и энергия, лучше работает воображение. Визуализировать надо обязательно, все мысли материальны. Вселенная слышит все желания.
Завтрак правильный для работы мозга.
Обязательно надо завтракать! Нельзя пить просто кофе ☕️ на голодный желудок.
Творог, омлет, яйцо, кашки.
Ягоды, фрукты, можно ложку мёда.
5-6 орешков 😉
Начинайте утро правильно 🫶
обнимаю 💜💐
#утро
#пп
#магияутра
#исполнениежеланий
#путькуспеху
#1000мелочей