«Экспонента» (Exponenta)– белковый напиток, производимый на Горецком пищевом комбинате в Беларуси, который позиционируется как полноценный перекус, источник белка для тех, кто хочет похудеть, и как элемент спортивного питания. Так ли это на самом деле?
Спортсменам и худеющим
Как правило, большое количество белковых продуктов включается в различные диеты для похудения, а также в рацион людей, активно занимающихся спортом и фитнесом. Однако основным составляющим веществом стандартного белкового коктейля из магазина спортивного питания является казеиновый белок, который может плохо усваиваться организмом и вызывать аллергические реакции. Аллергия на казеин влечет нарушения в пищеварительной системе (гастрит, гастроэнтерит и другие), а также кожные патологии (например, атопический дерматит).
Полезные белки и бактерии
Казеин полностью отсутствует в напитке «Экспонента». Вместо него основным ингредиентов является сывороточный белок, получаемый из цельного коровьего молока, которое не подвергается сушке и стерилизации. Технология производства сохраняет полезные живые молочнокислые бактерии, благотворно влияющие на пищеварение и микрофлору желудочно-кишечного тракта.
Этот белковый продукт не содержит жира и лишних калорий, что крайне важно для всех, кто следит за балансом белков, жиров и углеводов в рационе. При этом в одном стакане «Экспонента» объемом 250 граммов содержится столько же белка сколько:
- в 100 граммах куриного мяса
- в 4 куриных яйцах
- в 180 граммах творога или
- в 150 граммах морской рыбы.
Обеспечить ежедневное потребление перечисленных продуктов в таком количестве сложно. Поэтому с «поставкой» в организм суточной нормы белков поможет справиться «Экспонента».
Что ещё в составе?
В широкой линейке товара каждый найдет подходящий вкус. Важно отметить, что при производстве используются только натуральные ароматизаторы. Никаких искусственных красителей, подсластителей, загустителей – только натуральный загуститель пектин, также способствующий нормализации пищеварения.
В составе «Экспонента» снижено содержание лактозы, полностью отсутствует глютен и сахар, благодаря чему он подходит людям с особенностями обмена веществ и диетическими ограничениями.
Удобно и практично
Упаковка в форме стакана со съемной крышкой удобна, чтобы перекусить в любом месте: в офисе, транспорте, на улице. Насыщенный белковый коктейль утоляет голод, дает ощущение сытости.
Итак, исходя из состава, белковый йогурт «Экспонента» принципиально не может быть вреден для здоровья, даже людям с непереносимостью глютена и лактозы. Напротив, он станет отличным помощником тем, кто ведет здоровый образ жизни, и тем, кто хотел бы похудеть или проводит много времени на сидячей работе в офисе.
Экономичный и полезный перекус, который удобно взять с собой!
Источник: https://sova.live/eda/737-napitok-eksponenta-polza-ili-vred