В современном мире бесконечных возможностей и постоянной стимуляции иногда кажется трудным напомнить себе о том, к чему стремится большинство из нас – быть счастливым человеком. Лишь немногие осмеливаются сказать, что они удовлетворены жизнью, потому что чувствуют, что могут использовать весь свой потенциал, чтобы быть успешными и счастливыми. Как им это удается? Возможно, благодаря поддержке семьи, удачному стечению обстоятельств, деловым связям и другим факторам. Однако чаще всего человека определяет его поведение. Эти советы помогут тебе скорректировать его в лучшую сторону.
Не оправдывай свое безрассудство
Это говорят не родители и подруги, заботясь о твоем здоровье. Это совет от выживших после инсульта, инфаркта, людей с высоким кровяным давлением, онкологией и диабетом: «Если бы я мог вернуться в прошлое, я бы лучше питался, больше занимался спортом и не гробил здоровье понапрасну. Я понятия не имел, насколько важны эти детали».
Мужчины часто допускают рискованное поведение: табак, алкоголь, агрессивное вождение, несчастные случаи, драки и т.д. Но нет ничего дороже здоровья. Зачем ограничивать себе доступ ко многим хорошим вещам? Занимайся спортом, физическая активность вырабатывает в организме эндорфины – гормоны радости. Стремись к сбалансированному питанию, пей больше чистой воды, достаточно спи и отдыхай.
Перфекционизм не добавляет счастья
Если всю жизнь гоняться за недостижимым идеалом, ты обречен на то, что в жизни будет мало поводов для радости. Регулярно напоминай себе, что лучшее – враг хорошему. Сначала это будет похоже на неудачу, но в итоге ты станешь намного спокойнее.
Перфекционизм, когда всегда нужно делать больше и лучше, идет рука об руку с хронической неудовлетворенностью, ведь «еще не идеально». Невозможно быть хронически неудовлетворенным и счастливым одновременно. Сделай правильный выбор.
Инвестируй в себя как можно больше
Самая надежная инвестиция – в себя самого. Чтение, качественные подкасты, тренинги, курсы, наставники… Окружи себя людьми, которые тебя чему-то учат, а не просто заставляют тебя чего-то хотеть.
Займись личным брендингом. Сейчас необходимо не просто быть экспертом в своей области, нужно иметь всесторонние знания. Помни: чем больше умеешь, тем легче в жизни.
Не клади все яйца в одну корзину
Будь осторожен в бизнесе и не рискуй всем ради одной возможности. Не стоит держать все свои деньги на одном счету, записывать всю недвижимость на жену и ее родственников, иметь только один источник дохода. Это касается и других аспектов жизни: успех, счастье или удовлетворение не должны зависеть от какого-то одного элемента.
Пробуй новые виды деятельности, чтобы убедиться, что они действительно соответствуют твоим желаниям и могут вывести тебя на другой уровень.
Не трать время на бесполезных людей и занятия
Проверь свое окружение. Общайся с талантливыми и позитивными людьми, которые проявят в тебе лучшее, вдохновят на развитие твоей личности. Это расширяет наш образ мышления.
Говори «нет» людям и занятиям, которые не приносят никакой ценности в твою жизнь. Установи строгие личные границы, не терпи тех, кто плохо к тебе относится, не допускай к себе эмоциональных вампиров. Будь больше времени с людьми, которые тебе дороги.
Старость с тебя спросит
Плохо думать, что старость и пенсия – это «не про меня». Время летит быстро, поэтому следуй рекомендациям:
● погаси все свои долги как можно скорее;
● создай финансовую подушку безопасности, потому что никто не знает, что может преподнести жизнь: проблемы со здоровьем, судебный иск, тяжелое расставание или развод, невыгодная сделка и т.д.;
● откладывай от 5 до 10% своего дохода каждый месяц;
● не допускай легкомысленных расходов или финансовых обязательств, которых не понимаешь.
Научись держать баланс в отношениях
Не нужно бегать за каждой юбкой, потому что результат донжуанства – разочарование, усталость, проблемы со здоровьем, потеря денег и времени.
В отношениях не принимай женщину как должное. Ты влюбился в нее такую, какая она есть. Поэтому не нужно пытаться исправить в ней то, что тебе не нравится. А сделай так, чтобы любимая девушка знала, что ты прилагаешь усилия для укрепления отношений в вашей паре, и что это является для тебя приоритетом. Вместе с тем, не допускай «растворения» в партнере, это ведет к потере твоей индивидуальности и нездоровым отношениям.
Жизнь – штука непростая, но очень интересная, принимай ее такой, какая она есть. Бери за нее ответственность и начинай действовать!
Автор текста Денис Малчев