Недавно наткнулась на статью в интернете о несочетаемых продуктах. И увидев там мясо с картошкой была в небольшом шоке, изучив мнение других нутрициологов, решила поделиться им с вами.
Мясо и картофель это два продукта, которые мы все очень любим и часто используем для приготовления блюд.
Добрый день, уважаемые читатели.
В действительности, если есть мясо вместе с картошкой то могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Почему мы так любим сочетание мяса с картошкой? Потому что картофель раньше был популярным, но не потому что он полезный, а из-за того, что он быстро насыщает и на то время он был самым дешевым овощем.
Но на сегодняшний день мы можем есть мясо с другими овощами которые будут намного полезней картофеля.
Давайте посмотрим что говорят нам нутрициологи:
1. Мясо и картофель имеют разное время приготовления (очевидно). Для мяса требуется больше времени приготовления чем картофелю. Если приготовить их не правильно, то мясо может быть сырым, а картофель наоборот будет переваренным, что может привести к пищевым инфекциям.
2. Мясо и картофель имеют разные виды жиров. Картофель содержит в себе большое количество натуральных жиров, а мясо содержит жиры животного происхождения. Если приготовить эти продукты вместе, то наш организм может получить очень много жиров за раз, что может привести к проблемам со здоровьем.
3. Суть в том, что мясо и картофель имеют разные питательные свойства. Картофель содержит большое количество углеводов, а мясо содержит большое количество белка. Если готовить их вместе, то наше тело может не получить достаточно питательных веществ из мяса или картофеля.
В заключение, мясо и картофель лучше не рекомендуется готовить вместе. Это может привести к проблемам со здоровьем.
Поэтому считаю лучше приготовить их по отдельности и наслаждаться их вкусом и также не стоит забывать про другие овощи.