Боль в спине является распространенным явлением, и ее опасаются как предвестник серьезного заболевания. На самом деле такие заболевания встречаются редко и сопровождаются другими симптомами. Группа экспертов из разных стран под руководством Лауры Финукан, британского мануального терапевта и президента Международной федерации ортопедических манипулятивных физиотерапевтов (IFOMPT), выявила несколько симптомов, которые они назвали «красными флажками». «Красные флажки» сами по себе не являются диагнозом, они просто сигнализируют о том, что пора обратиться к врачу. К сожалению, отсутствие этих симптомов не свидетельствует о хорошем здоровье, но гораздо лучше их отсутствие, чем их наличие.
Популярный реферат этой статьи можно найти на сайте PainScience.com.
Люди всегда боятся, что боль в пояснице – это предвестник чего-то страшного. Кинулись на МРТ и рентген, но данные таких диагнозов не особо пригодились. Например, обследование может выявить грыжу межпозвоночного диска, что обычно не имеет большого значения. Обычно боль в спине проходит сама по себе. Триггерные точки («мышечные узлы») распространены и могут вызывать беспокойство, но не опасны.
Когда пациенты понимают все вышеперечисленное, большинство из них чувствуют себя намного лучше. Разумная, рациональная уверенность играет важную роль при болях в спине. К сожалению, многие врачи продвигают идею слабой спины, подрывая доверие пациентов.
Конечно, в некоторых случаях боль в пояснице может сигнализировать о серьезных проблемах. Это может быть рак, инфекция, перелом кости или какое-либо другое серьезное заболевание. Вероятность этих несчастий возрастает после 55 лет. Чем старше человек, тем выше риск.
Таким образом, хроническая боль в пояснице представляет собой серьезную проблему, но редко представляет угрозу.
Боль в пояснице может длиться недели, месяцы и даже годы. Физически, эмоционально и финансово это тяжело, но не смертельно. Угрозы — это боль, вызванная вещами, которые могут покалечить и убить. Редко, но бывает, и причины могут не заметить даже лучшие медики, а уж тем более представители нетрадиционной медицины.
Возможные причины возникновения болей в спине и их основные признаки
Хроническая боль в спине начинается задолго до среднего возраста и прогрессирует медленно и неравномерно, уменьшаясь при физической активности, но не в состоянии покоя, вызывая длительную утреннюю скованность и может затрагивать другие области. Чаще встречается у мужчин.
Тяжесть боли в пояснице не свидетельствует о серьезности проблемы. Самые страшные болезни наименее болезненны, по крайней мере, на ранних стадиях. Это может случиться, например, при синдроме конского хвоста или риске тяжелой и необратимой травмы позвоночника. Боль в спине на удивление умеренная, а в некоторых случаях вообще отсутствует.
В то же время многие проблемы, не связанные со здоровьем, могут вызывать сильную боль в спине. Обычно повреждаются мышцы. Проблема обычно связана с триггерной точкой. Нет единого мнения относительно их природы, и преобладает гипотеза о крошечных мышечных спазмах. Они очень болезненны, но только угрожают комфорту пациента.
На боль в пояснице следует обратить внимание в двух случаях
В обоих случаях боль в спине указывает на необходимость срочной медицинской помощи. Это не обязательно должно быть что-то страшное, но важно исключить такую возможность.
Поэтому особое внимание следует уделить:
1. Недержание мочи и/или истинное «седло» онемение паха, внутренней поверхности бедер и ягодиц, т.е. тех частей тела, которые касаются седла во время езды.
2. Любой несчастный случай, который может привести к перелому позвоночника. Если у вас болит спина после травмы или несчастного случая, возможно, вы сломали кость.
Истинное онемение – это не просто ощущение тяжести, а полное или почти полное отсутствие тактильной чувствительности. Эти области чувствительны к давлению: вы можете почувствовать покалывание, но это похоже на ходьбу по резиновому слою. Большинство людей испытывают настоящее онемение при посещении стоматолога.
Если вы испытываете реальное онемение в паху и бедре и/или потерю контроля над мочевым пузырем или кишечником, это экстренная ситуация. Не ждите, пока оно пройдет само. Эти симптомы указывают на повреждение или сдавление спинного мозга и требуют немедленной медицинской помощи.
Будьте бдительны и не полагайтесь полностью на милость врача. Вот история. Мотоциклист попал в аварию, пролетел мимо сбившей его машины и сильно ударился головой. Более того, прохожие случайно сдвинули его. На самом деле у него был перелом грудного отдела позвоночника, но в больнице отказались делать рентген, поскольку у пострадавшего не было явных симптомов перелома позвонков. К счастью, на следующий день хирург-ортопед назначил рентген, который, скорее всего, спас его от паралича.
Три признака для выяснения причины сильной боли в пояснице
не беспокойтесь о боли в пояснице