Норма вальгуса у ребёнка до 4-4,5 лет. Далее это состояние считается патологическим.
Допустим, ребенку 7 лет и есть вальгус. Что делать?
Для начала стоит разобраться в причинах. Об этом я писала в статье.
И далее обращаем внимание на три направления:
✅1 и самое главное‼️- выравниваем все вертикали тела, чтобы не было искривлений в спине, тазу, шее.
✅2 обучаем ребёнка правильным позициям тела в ходьбе, сидении, стоянии. (Об этом напишу отдельный пост).
✅3 укрепляем мышцы ВСЕГО тела с акцентом на стопы.
Все три позиции мы закрываем на курсе «Спина-ноги», результаты восхищают не только мам, но и специалистов.
Невозможно только делать упражнения на стопы, это не принесёт результатов.
