Кто все эти люди, что сохраняют спокойствие в любой ситуации? Каких правил они придерживаются, что добиваются таких успехов?
Привела 5 главных вещей 👇🏻
1. Не позволяют другим портить себе настроение
Как часто на ваше настроение или самооценку влияют окружающие? Умные люди всегда радуются своим успехам и не позволяют чужому мнению затмить этот момент.
2. Никакого идеала не существует
Нет авторитетов / идеалов. Они не гонятся за жизнями других людей: не завидуют, не засматриваются. Ведь стремясь к идеалам или копируя чужие жизни всегда ногу в ногу будете чувствовать разочарование. А следом задаваться вопросами: а что я сделал не так?
3. Прошлое — закрыто. Есть настоящее
Ошибка — это не страшно: нужно уметь проигрывать и двигаться дальше, извлекая при возможности опыт и новые знания. Но если, наоборот, цепляться за старое при любой возможности — оно в вскоре станет вашим настоящим.
4. Не зацикливаются на негативе или проблемах.
Управлять своим эмоциональным состоянием — значит управлять и всей жизнью. Недавно в статье разбирали причины, почему важно тренироваться осознанности. Нужно уметь переключать мысли и думать не о проблемах, зацикливаясь на эмоциях, а решать эти проблемы.
5. Если не хотят — не соглашаются
Не всем легко дается слово «нет». Задержаться на работе? Нет проблем. Нужно выполнить внеплановую задачу? Конечно смогу.
Но научившись не брать на себя ненужные обязательства, вы даете возможность себе выполнить текущие.
Это не полный список, но если вы избежите хотя бы этих сценариев, то вы увидите рост во всех сферах жизни.
Подписывайтесь на мой Telegram-канал Твой Баланс
Искренне Ваша,
Алена Рой.