Терапевт Олеся Савельева дала журналистам интервью, в котором назвала симптомы нехватки витамина D в организме, пишут «Кубанские новости». По словам врача, витамин D необходим человеку для регулирования минерального обмена. Кроме того, он ответственен за свертываемость крови, сердечно-сосудистую систему и нормальную работу щитовидной железы.
Основными признаками нехватки витамина D являются: чрезмерная потливость, постоянное ощущение усталости, перепады настроения, проблемы со сном, повышенная утомляемость, ломкость ногтей и волос, а также слабый иммунитет.