Иногда семейные отношения между партнерами становятся не такими, какими они представляются в самом начале. Причины тому могут быть разные, но можно выделить общие советы, применение которых поможет наладить взаимоотношения.
1. Первый и самый важный совет – разговаривайте. Вы должны озвучивать свои обиды и желания партнеру. В ином случае они останутся утаенными, и он/она может даже не догадываться об их существовании. Точно так же вы должны уметь слушать и слышать, какие желания у вашего партнера. Обе стороны должны учитывать это, посмотреть на проблему с точки зрения партнера и стараться понять друг друга.
2. Не обвиняйте, а говорите о своих чувствах. Зачастую в ссорах мы начинаем обвинять друг друга. Конечно, это воспринимается критично. Люди встают в оборонительную позицию и перестают слышать друг друга. Лучше говорите о том, какие чувства вы испытываете от того или иного поступка, той или иной ситуации. Так вы сможете переместить фокус внимания с ссоры на решение конкретной проблемы.
3. Разберитесь, в чем именно проблема. Нужно понять, что именно приносит дискомфорт в отношения. Какое именно событие или поступок вызвало у вас отрицательные эмоции? Что именно вам не понравилось в его поведении по отношению к вам? Обговорите это с партнером.