Живая мимика и выразительность лица - вот основной фактор молодости лица. Открытая улыбка, подвижный взгляд, способность легко выразить эмоции лицом - этим отличаются молодые люди. Поэтому, омолодить лицо - значит вернуть ему подвижность мимики.
Что крадет молодость лица.
Когда выражение лица застывает маской - это провоцирует появление морщин. Если мышцы лица в одной области менее подвижны, то в другой они работают усиленнее, а значит морщины и складки на лице появляются быстрее и выглядят более заметно.
Чтобы разгладить морщины и вернуть лицу живость и выразительность - необходимо восстановить баланс работы мышц лица и всего тела.
Мимические морщины: признаки асимметрии лица и осанки.
Скованность мимики лица напрямую связана с асимметрией осанки. Поэтому, домашнее омоложение лица должно включать работу с положением спины и шеи.
Нарушение осанки с асимметрией всегда проявляется и в асимметрии лица:
- разная высота бровей,
- различается складка века и глубина орбит глаз,
- уголок губ с одной стороны выше,
- одна скула чуть выше и выраженнее другой,
- носогубная складка с одной стороны глубже.
Асимметрию мимики лица обычно заметно на фото и видео. Чтобы восстановить подвижность лица и убрать мимические морщины необходима гимнастика для молодости лица с упражнениями на осанку.
Упражнения для лица: убираем морщины в домашних условиях.
Естественное омоложение лица требует комплексный подход и работу со всем телом. Лицо и осанка связаны, поэтому работая с одним мы улучшаем другое. На этом построены упражнения для лица по методу Фельденкрайза.
Видео уроки движения помогают улучшить форму и симметрию лица через выравнивание осанки. Вы получаете не только положительный эффект для здоровья спины и шеи, плавные движения в упражнениях для лица:
- возвращают симметрию лицу;
- снимают напряжение с мышц и улучшают кровообращение;
- уменьшают мимические морщины;
- восстанавливают здоровый цвет лица.
Чтобы избавиться от мимических морщин переходите к уроку для молодости лица по методу Фельденкрайза ЗДЕСЬ>>
Метод Фельденкрайза - это урок движения и не является лечебной физкультурой. При сомнении в целесообразности выполнения следует обратиться к врачу.
