Скраб – это одно из наиболее эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Причем, необязательно тратить на него большие деньги, покупая известный бренд в магазине. Качественную скрабирующую смесь достаточно просто приготовить и в домашних условиях. О том, как это сделать, а также о том как правильно использовать скраб, для достижения максимального эффекта, мы расскажем в нашей статье.
Причины возникновения целлюлита
Большинство женщин, в течение своей жизни, так или иначе, сталкиваются с проблемой целлюлита.
Основная причина этого неприятного явления - изменения в подкожно-жировой клетчатке, вызванные нарушением притока крови.
Когда циркуляция крови в области ягодиц, бедер или других участков тела, происходит неравномерно - под кожей образуются неэстетические бугорки с впадинами, которые в простонародье называют «апельсиновой коркой».
Образоваться «апельсиновая корка» может, например, из-за генетической предрасположенности к этому нарушению. Помимо этого, к числу негативных факторов, способствующих появлению целлюлита, относятся:
- малоподвижный образ жизни;
- неправильное питание;
- сбой гормональной системы;
- вредные привычки (алкоголь и никотин).
Принцип действия скрабов против целлюлита
Чтобы избавиться от целлюлита, нужно включить в уход за кожей специальные антицеллюлитные скрабы. В их состав входят грубые абразивные частички, благодаря которым происходит обновление верхнего кожного покрова, отшелушивание мертвых клеток эпителия, очищение пор и улучшение кровообращения. Из-за такого интенсивного воздействия, в кожу начинает активнее поступать кислород. А это способствует жиросжиганию.
Также, натуральные скрабы помогают вывести токсины из проблемных участков, что существенно ускоряет внутриклеточный метаболизм, смягчает кожу, выравнивает ее поверхность.
Кроме того, часто в составе скрабирующих косметических средств присутствуют дополнительные активные компоненты, например, эфирные масла. Они создают согревающий эффект, что в свою очередь также усиливает циркуляцию крови и обменные процессы.
Правила использования антицеллюлитных скрабов
От того насколько эффективной окажется процедура по применению скраба против целлюлита, необходимо ознакомиться с правилами правильного применения антицеллюлитных скрабов в домашних условиях.
При применении скраба против целлюлита, обязательно учитывайте следующие моменты:
- Скрабы используйте не чаще 2 раз в неделю. Злоупотребляя процедурами, вы можете травмировать кожу, сняв с нее верхний защитный слой. Не слишком усердствуйте во время втирания скраба с нажимом, т.к.абразивные частички банально могут поцарапать кожу.
- Перед началом процедуры, распарьте кожу, приняв горячий душ или ванну. Таким образом, будет проще избавиться от омертвевших частичек и вы раскроете лучше поры для более глубокого восприятия активных веществ. Также это облегчит воздействие на жировую прослойку.
- Скраб наносить массажными движениями и исключительно на проблемные участки. Массирование одной зоны может длиться не более 5-7 минут. Лучше использовать для массажа мочалку или специальную щетку - они создадут дополнительное трение и обеспечат более сильный приток крови.
- Не пользуйтесь скрабом по сухой не распаренной коже, это не только обеспечит неприятные ощущения, но и будет весьма травмоопасно для вашей кожи. С осторожностью применяйте антицеллюлитный скраб на чувствительной коже.
- Усилить кровообращение, причем не только в верхних слоях кожи, но и в мышцах, помогут правильные массажные движения. Например, это интенсивные круговые обороты и протирания вверх-вниз. Также после нанесения скраба, допустимо пощипать кожу, но не сильно, чтобы не оставить синяков.
- Ни в коем случае нельзя использовать скрабы после депиляции, перед солярием, при наличии воспалений на коже, царапин, ссадин, ран и других повреждений дермы.
- Перед процедурой скрабирования, проведите тест на индивидуальную непереносимость косметической смеси, особенно если вы используете ее впервые. Своевременно выявленная аллергическая реакция, избавит вас от лишних проблем со здоровьем.
Рецепты лучших антицеллюлитных скрабов
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ “САХАРНЫЙ”
Понадобится:
- 30 г тростникового сахара;
- 10 мл оливкового масла;
- 10 мл миндального масла;
- 10 капель эфира можжевельника.
Приготовление:
Подогрейте масла и тщательно соедините их с сахаром. Наносите полученную смесь на небольшом количестве на увлажненную кожу, проблемных участков тела. Помассируйте 5-7 минут, потом смойте остатки скраба водой.
КОФЕЙНЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ
Понадобится:
- 40 г молотое кофе;
- 40 г натурального меда;
- 20 мл коньяка или перцовой настойки;
- 10 мл миндального масла.
Приготовление:
Растопите до полужидкого состояния мед. Затем добавьте в него молотое кофе и предварительно нагретое масло с коньяком (настойкой). Смесь хорошо перемешайте и нанесите на распаренную кожу, на те места, где присутствует целлюлит. Помассируйте минут 5. По окончанию массажа смесь можно оставить еще на 5 минут. Затем смыть теплой водой.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ С МОРСКОЙ СОЛЬЮ
Понадобится:
- 20г морской соли (мелкого помола);
- 30г сметаны (густой);
- 20мл свежего сока лимона.
Приготовление:
Все перечисленные компоненты соедините в единую массу и хорошо перемешайте. Нанесите состав на проблемные участки кожи и помассируйте 5-7 минут, смойте теплой водой. Для сухой кожи, этот скраб не очень подходит, лучше выбрать другой состав.
ЦИТРУСОВЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ
Понадобится:
- цедра 1 лимона
- цедра 1 апельсина;
- 1 яйцо (куриное);
- 25 г натурального меда;
- 10 капель эфира чайного дерева.
Приготовление:
Цедру апельсина и лимона тщательно измельчите блендером и немного подсушите, чтобы из них ушла лишняя влага. Мед растопите по полужидкого состояния, яйцо взбейте и затем соедините с измельченной цедрой цитрусовых. Все хорошо размешайте. Это мягкий пилинг подойдет даже для самой чувствительной кожи.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ С КОСМЕТИЧЕСКОЙ ГЛИНОЙ
Понадобится:
- 40г молотого кофе;
- 50 г косметической глины (можно использовать любую);
- 20 г полужидкой сметаны.
Приготовление:
Смешайте молотый кофе с порошком глины, затем добавьте в сухую смесь сметану. ВЫ получите отличный скраб, который прекрасно справится даже с самым застарелым целлюлитом.
Антицеллюлитные, натуральные скрабы, приготовленные в домашних условиях, по своей эффективности ничуть не уступают покупным косметическим средствам.
И если вы хотите вернуть своей кожи утерянный тонус и здоровый вид - обязательно попробуйте эти средства!