Решил третий раз длительно голодать в 2023 году.
Первый раз я проголодал на воде в 2011 году - 39 дней. Второй раз лет шесть или семь назад, точно не помню, я голодал 40 дней.
И вот пришло время для третьего раза.
В этот раз я хочу проголодать 21 день.
Я решил, так как смог, уже, продержаться десять дней, уже, начать записывать как проходит моё третье голодание. Буду описывать своё самочувствие каждый день который мне удастся продержаться на длительном голодании.
Примерно месяц назад я стал задумываться о том, что мне необходимо снова начинать голодать. Я набрал примерно 15 килограмм лишнего веса. Ел практически одну обработанную еду. Очень мало фруктов и свежих овощей, так как предпочитал приготовленные овощи, в основном.
Я вегетарианец лет семь или восемь, уже. Вот и разожрался на вегетарианских "полезных" картошке, капусте, свекле, грибах и шоколадках. Ну и на хлебушке - куда ж без него!
Кроме этого, около года назад, я стал есть помногу яиц, жареных и варёных, и, снова, каждый день, пить чай и кофе, закусывая это дело бутерами из белого хлеба с сыром и сливочным маслом.Ну и булочки всякие, с пирожками и тортиками.
Вот и растолстел. Так что брюки с трудом налезали и пузо стало заметно выпирать.Также я, почти никогда, нормально не высыпался, хотя сплю помногу и встаю не когда "надо", а когда уже больше не могу спать. И самочувствие было часто каким то "мутноватым" и не особо бодрым.
"Хватит это терпеть" (с), всё чаще и чаще думал я, и, наконец, дозрел! Я хотел приурочить начало своего голодания к началу поста, но стартанул немного пораньше.
В этот раз я буду вести дневник своего голодания и самочувствия на нём, так как в прошлые разы этого не делал, а сейчас было бы полезно и интересно прочитать про тот свой прошлый опыт голодания.
Итак: Первый день - начало голодания.
Начало водного голодания 26 февраля 2023 года:
Примерно в три часа дня я, довольно спонтанно, решил - Пора! И заголодал : )
В течении этого дня меня постоянно одолевали искушения забросить это дело, перенеся его на будущее, и поесть чего нибудь вкусненького.
Несколько раз я почти был готов чего нибудь "перекусить", но Бог помог сдержаться!
На утро 27 февраля 2023 года я весил 81, 8 килограмма без одежды и всё так же хотел есть весь день, но преодолевал это хотение с Божьей помощью!
Второй день голодания 28 февраля 2023 года:
Самочувствие было нормальным, но болела голова. Поэтому я выпил одну таблетку анальгина. Есть уже не хотелось особо. В этот день я съездил в церковь на велосипеде, через лес, за лампадным маслом и святой водой, чтобы отпугивать бесов от своего жилища.
Проехал около 10 километров туда-обратно.
Не удержался и выпил стакан чёрного чая без сахара, за два подхода и стакан светлого пива, ближе к вечеру.
Отдал бабушке соседке пол батона белого хлеба, так как она хотела меня заслать в магаз за ним, а у меня было! : )
Третий день голодания 01 марта 2023 года:
Весил утром 79 килограмм. Как чувствовал себя не особо помню. Есть не хотелось. Снова пил стакан чёрного чая без сахара и стакан пива. Съездил на работу.
Четвёртый день голодания 02 марта 2023 года:
Вес утром, без одежды, 78, 4 кг. Самочувствие не очень хорошее. "Мутило" весь день почти. Есть не хотелось.
Весь день работал на компьютере.
К вечеру заставил себя пойти покататься на лыжах в лесу. Примерно половину прогулки было не очень комфортно, но потом самочувствие улучшилось Проехал на лыжах километров 8 примерно за полтора часа.
Весь этот день ПОСТОЯННО отходила мокрота. Плевался каждые 2-5 минут. Во рту неприятный привкус. Спал прерывисто. Есть не хотелось.
Снова выпил чёрного чая без сахара. Полтора стакана за три захода, в течении дня. Это немного облегчило "мутное" самочувствие.
Пиво пить не стал, так как, только лишь, при мысли о нём начинало подташнивать.
Пятый день голодания 3 марта 2023 года:
Несмотря на прерывистый сон проснулся выспавшимся.
Самочувствие относительно хорошее, но постоянный отход мокроты не прекращается.
В туалет, "по большому", не хожу уже пару дней. Подумываю сделать клизму, чтобы вывести остатки отходов из организма, но пока не делаю, так как это довольно неприятное мероприятие.
Вес на утро 77 кг без одежды, то есть, каждый день голодания "сгорает" практически по килограмму лишнего веса! Но брюки всё ещё с трудом застёгиваются.
Есть не хочется. Пью газированную воду.
Приехал брат, которому я отдал продукты: Сыр, майонез, яйца, шоколадки, сливочное масло, картошку, морковь, свеклу, мандарины и соления, чтобы они у меня не испортились за время голодания и выхода из него.
Днём сходил в туалет "по большому". Совсем немного. К вечеру снова "мутит", много противной слюны. Постоянно приходится её сплёвывать.
Я хочу продержаться на голодании 21 день, в этот раз, а потом перейти на свежие фрукты и овощи, если получится. И продержаться на таком питании сколько смогу!
Впереди лето, так что начать и сделать это будет легче чем зимой.
Шестой день голодания 4 марта 2023 года:
Сон был прерывистый, постоянно сплёвывал мокроту и будили позывы в туалет каждый час почти. Хотя я немного воды пил днём, вроде.
Тошнота в животе прошла примерно в середин ночи. Проснулся в более менее нормальном состоянии, проспав примерно 12 часов. Мокрота продолжает отделяться. Появились сопли, хотя пару дней назад их не было вообще и носом дышалось легко.
Вес утром, без одежды, 76, 4 кг.
В голове мутно. Решил помыться и попробую сделать клизму.
Во время лежания в ванне меня вырвало очень кислой жидкостью с небольшим количеством каких то ошмётков коричневых. Сделал клизму, вышло не очень много гадости.
Вес после ванны 75, 5 кг.
Ночью спал плохо, сон прерывистый. Постоянно сплёвывал белую гадкую слюну.
Перестала чесаться голова. Не сразу обратил на это внимание на фоне не очень хорошего самочувствия. Раньще чесалась постоянно, хотя перхоти не было.
Седьмой день голодания 5 марта 2023 года:
Проснулся в относительно хорошем самочувствии. Не тошнит, ничего не болит, только немного мутно в голове. Отход белых слюней продолжается, очень неприятно. Постоянно приходится их сплёвывать.
Вес 75, 5 кг.
Восьмой день голодания 6 марта 2023 года:
Спал неплохо, по сравнению с прошлыми ночами. Примерно по полтора-два часа, потом в туалет, так как пил много воды.
Мокрота всё так же отходит - очень неприятно, но в прошлые дни было хуже, так что есть улучшение небольшое.
Вес 75, 2 кг. Наконец то стали легко застёгиваться брюки, которые раньше еле сходились на пузе. Сегодня на работу надо. На весь день. Надеюсь выдержу без особых мучений. В предыдущие два дня никуда не ходил. Лежал в постели днём и ночью.
Тошноты нет. Голова не болит. Есть не хочется совсем.
Проработал весь день. Ходил медленно из за слабости. Весь день отходила мокрота. Под конец дня не очень хорошо себя чувствовал.
Девятый день голодания 7 марта 2023 года:
Спал более-менее хорошо. Мокрота отходила, но не в таком большом количестве как в предыдущие дни и ночи. Проснулся с хорошим самочувствием. Почти норма.
Мокрота отходит, но не так интенсивно и, самое главное, исчез мерзкий тошнотворный вкус. Теперь это просто слюни.
После того как встал, сразу же почувствовал позывы в туалет "по большому". Вышла чёрная слизь с неприятным запахом.
Вес 75 кг.
Есть не хочется.
Вечером погулял по лесу около часа. Сначала было немного зябко, но потом согрелся. Ходить было не тяжело.
Весь день было хорошее самочувствие, гораздо лучше чем в предыдущие дни. Нет ни тошноты, ни головной боли, слава Богу! Иногда бывает отрыжка с небольшим позывом на рвоту, но она быстро проходит.
Вес к вечеру 74, 9 кг. Есть не хочется и голод не ощущается. Продолжается интенсивный и постоянный отход мокроты. Она практически без тошнотворного привкуса, как и слюна. В сравнении с прошлыми днями, конечно!
Десятый день голодания 8 марта 2023 года:
Спал хорошо. Мокроты не было почти. Снились интересные сны.
Когда проснулся. почти сразу был позыв в туалет по большому - вышла ещё одна порция чёрной слизи. Вес 74, 9 в одежде. Снимать одежду не стал, так как зябко. Думаю, что одежда грамм 700-900 весит.
Есть не хочется. Много пью, так как во рту сухость. Отходит мокрота и сопли без неприятного привкуса.
Состояние довольно бодрое и ясная голова. Тошноты нет.
Вечером поехал выбирать блендер, так как хочу попробовать, после голодания, перейти, в очередной раз на сыроедение. В прошлый раз, когда я, на выходе из голодания, начал сыроедить у меня повылетало несколько пломб. И вообще болели зубы от твёрдых овощей. Я, тогда, как то, даже, не задумывался о блендере, вообще. Как будто таких приборов и не было в природе.
А вот сейчас "узнал" про такие измельчители пищи. В общем блендер я выбирал часа три, объездив несколько магазинов в округе. Купил.
Правда устал после шопинга. Домой приехал почти в 10 вечера. Взвесился без одежды, и оказалось, что я вешу, уже, 74, 1 кг. Порадовало : )
Есть не хочу, голода нет. Выпил больше двух литров газированной воды. Насколько я помню это самое большое количество воды которое я выпивал, в день, за все предыдущие дни голодания.
Я не могу пить простую воду, тем более на голодании. В предыдущие разы я так же пил газированную воду, а от простой воды меня тошнило. С деланием талой воды не заморачиваюсь - нет ни сил, ни желания для этого.
Мокрота продолжает отходить, хотя днём почти перестала. Слюна не особо тошная, терпеть можно.
Рассказ про остальные дни моего голодания. которые я смогу выдержать, с Божьей помощью, я буду продолжать здесь:
Длительное голодание моё, третье по счёту
И также, в источнике по ссылке выше, я буду писать о том как буду выходить из голодания.
Если вам это интересно - добавьте страничку в закладки и следите за новостями.
А если вы сами, воодушевившись моим рассказом, захотите поголодать, то это отлично!
Голод и холод - дух бодр и молод!
