9 марта многие новосибирцы столкнулись с очередной, но традиционной после зимней оттепели проблемой – сильный гололед, а значит очень скользкие тротуары. 8 марта было тепло до +2 градусов по Цельсию, снег обильно таял вплоть до луж и снежной каши под ногами. А ночью с приходом мороза до -15 вся вода быстро замерзла и превратила тротуары в настоящий каток. Многие жители региона были не готовы к таким сюрпризам природы, поскальзывались и нередко оказывались лежащими на льду. В травмпунктах области стало больше пострадавших с характерными травмами от таких падений. Специалисты МЧС и врачи-травматологи напомнили правила поведения при гололеде на улицах: 1. Во время гололеда необходимо одевать удобную, нескользящую обувь на сплошной подошве и по возможности совсем отказаться от ходьбы на каблуках. 2. Необходимо внимательно смотреть под ноги. Самые опасные места – спуски с любой наклонной поверхности. Их лучше обойти, даже если это будет на несколько метров длиннее.
3. При ходьбе надо наступать на всю подошву, а ноги расслабить в коленях. 4. При поддержании равновесия руки должны быть свободными, поэтому лучше тяжелые сумки не носить и руки в карманы не прятать. 5. Крайне опасно во время гололеда носить маленьких детей на руках. В случае вашего падения больше всего пострадает ребенок. 6. Если же вы все-таки упали, то в момент падения постарайтесь сгруппироваться и перекатиться. Этим вы смягчите удар о землю. Падение на спину – самое опасное, в этом случае может быть поврежден позвоночник и голова. 7. После падения не вставайте сразу и быстро: осмотрите себя и прислушайтесь к ощущениям – нет ли серьезных травм? 8. Если получили травму, обратитесь к прохожим за помощью, а затем к врачу.