Где ваше внимание — там и ваша энергия. Это самое главное и основное правило, связанное с вашей энергетикой. Обратили внимание на красивую девушку или парня — поделились кусочком своей энергии. Обратили внимание на то, что у вас всё плохо — значит, отдали свою энергию на то, чтобы в вашей жизни всё становилось ещё хуже. Обращаете своё внимание на радостные события — вы отдаёте свою энергию для радости, а значит, радости в вашей жизни будет становиться всё больше и больше. Энергия — это не что иное, как управление и концентрация вашего внимания. Это правило означает: куда направлено ваше внимание, туда и уходит ваша энергия. На что вы обращаете своё внимание, туда вы отдаёте свою энергию. Вы как будто делитесь ей. Куда вы направляете свою энергию — к этому вы хотите быть ближе. Или, точнее говоря, куда вы направляете своё внимание — с этим вы хотите быть ближе. Обращаете внимание на хмурых людей? Значит, вы хотите быть хмурым! Обращаете своё внимание на радостных людей - хотите быть радостными. Всё просто. Если вы обращаете своё внимание на то, что вы не хотите, то есть на свои проблемы — туда вы отправляете больше энергии, и проблемы только разрастаются. Если вы обращаете своё внимание на то, что вы хотите, это вы и притягиваете в свою жизнь. Сейчас большинство людей совершенно не знают, что хотят. Но они всегда знают, что не хотят. Если вы не знаете, чего хотите, то как вы определите, что с вами происходит что-то положительное? Что бы ни произошло в вашей жизни, вы хотите не этого, а другого. А чего хотите — не знаете. Если вы не знаете, что хотите, что бы с вами ни произошло, что бы у вас ни случилось — это вас не удовлетворит. Поэтому весьма важно выяснить и определить для себя, что вы хотите. И начать всё больше и больше внимания уделять этому делу. Таким образом, вы начнёте туда посылать всё больше и больше своей энергии. То, что люди не знают, чего хотят, в наше время не удивительно. Ни в школе, ни в вузе не говорят ни слова о том, что необходимо ставить цели и чего-то хотеть. Если вы не ставите перед собой цель — вас так и продолжит нести по течению, которое формирует вокруг вас социум. У вас никогда не появится право выбора. Хотя его у вас никогда никто не отнимал. Пока вы не поставили перед собой положительную цель, то вечная борьба с проблемами не прекратится никогда! Если вы поставите большую положительную во всех смыслах цель, то ежедневные проблемы превратятся в маленькие трудности, которые легко преодолеваются, а вы нарабатываете бесценный опыт. Про это очень хорошо написано в книге Робина Шармы «Монах, который продал свой Феррари». В ней главный герой, постарев и пережив сердечный приступ, осознал, что именно нужно ему, куда нужно направить своё внимание, смог восстановить здоровье и выглядеть намного лет моложе, и, самое главное, стать счастливым. Поэтому так важно контролировать свои мысли, чтобы не происходила утечка вашей энергии и сил, и тогда мы сможем изменить нашу жизнь в лучшую сторону, наши желания станут исполняться.
Логично, что энергия нашего энергетического кокона управляется нашим вниманием. И этот принцип можно легко проверить, сконцентрировав внимание на любой части тела (например, на кончике носа) и подержав его там хотя бы пару минут. Мы отслеживаем совершенно реальные изменения ощущений в этом месте. Практически все знают, что когда у человека что-либо болит, то к этому месту прикладывают руку. Это место гладят, растирают, мнут. Иногда советуют погладить по часовой или, наоборот, против часовой стрелки. Поскольку в нашем коконе всегда циркулирует энергия в прямом или в обратном круге, то наши руки являются либо источниками, либо заборниками энергии. Поэтому, приложив руку к больному месту, мы либо добавляем туда, либо забираем оттуда энергию. Когда человек не умеет контролировать циркуляцию энергии в коконе, то он не может гарантированно добавить или забрать энергию. А вращение по часовой, или против часовой стрелки – соответствует известному из физики правилу «буравчика». Если в коконе крутится прямой круг, то руки несут избыток энергии и вращение по часовой стрелке (поглаживание собственного живота, например) будет направлять энергию в больной орган. Вращение против часовой стрелки будет забирать энергию из органа. Например, при воспалении, в органе собирается переизбыток энергии, и забирая её оттуда, мы улучшим ощущения человека. Матери делают это с детьми подсознательно. Их подсознание, желая помочь ребёнку, само включает необходимую циркуляцию энергии.