Есть ли хоть один человек, который попав в абьюзивные токсичные созависимые отношения с нарциссом психопатом или социопатом хотя бы раз в жизни не задавался вопросом: почему я попал в эту мясорубку?
Почему я позволил уничтожить себя. Почему я, несмотря на обесценивание, унижение, насилие продолжал находиться в убивающих меня отношениях. Что это был за морок, когда тебя сжирают, поглощают, уничтожают, а ты не можешь выбраться?
Что держит тебя в отношениях, когда умом вроде бы все понимаешь, а прекратить отношения не можешь. Что это за парадокс?
То есть, тебе плохо, больно невыносимо, но ты почему-то не уходишь. Тебя как будто что-то удерживает в этих отношениях и ты не в состоянии разорвать эту паутину и выйти из порочного круга.
Нарциссы, психопаты - представители темной Триады в целом всегда действуют по одним и тем же схемам
Всегда абьюзивные отношения будут строиться по одним и тем же алгоритмам. Сначала сахарное шоу или идеализация. Потом качели, тотальное обесценивание и в итоге утилизация.
Дальше все по кругу. Круг разорвать очень сложно, потому что возникает зависимость сродни героиновой. А может и похлеще.
Как это происходит?
На что подсаживают нарциссы и психопаты и какие схемы и механизмы срабатывают. Как формируются эта зависимость? Почему не можем спрыгнуть с этой иглы?
Чтобы разорвать этот адов круг, надо посмотреть правде в глаза. Иначе - печальные последствия.
Ни один нарцисс или психопат не начинает отношения с явного насилия. Ни физического ни психологического. Никогда ни у кого из них на лбу не написано: Я монстр в человеческом обличии, я буду над тобой издеваться, изгаляться, выматывать себе всю душу и высасывать из тебя кровь по капле до тех пор, пока ты не иссякнешь. А потом я выброшу тебя как вещь, которая перестала приносить мне пользу.
Нет конечно. Если бы так было, не попадали бы миллионы умных молодых и красивых в эти адовы сценарии.
Все начинается с красивейшей истории любви, обожания, нежности, романтики. Так называемой любовной атаки или бомбардировки любовью.
Эдакая безусловная родительская любовь и забота.
Вы чувствуете себя исключительным и единственным для этого человека. Кажется, что вот она, вторая половина и вместе мы пройдем долгий и счастливый путь.
Если бы вам хоть кто-то в этот момент сказал, что ваша жизнь изменится до неузнаваемости, что перед вами не человек, а оборотень, который исковеркает вашу жизнь и вытрясет из вас всю душу, попутно убив вашу репутацию, ваши достижения, вашу личность, оставив после себя пепелище, - вы бы никогда в жизни не поверили.
Именно поэтому, кстати, не имеет никакого смысла предупреждать новых, следующих жертв психопатов о том, что их ждет с этим монстром, потому что вам просто не поверят. Потому что там идеальный образ на начальном этапе и стопроцентная уверенность, что это настоящая любовь на всю жизнь, а вы просто завидуете, ревнуете. И вообще наговариваете на Святого человека.
Как формируется зависимость и от чего именно?
Ученые провели серию экспериментов, где в качестве испытуемых выступала случайная выборка крыс. Изучали способы подкрепления поведения. На первом этапе крысы обучались нажимать на рычаг.
Каждый раз после нажатия рычага они получали порцию еды.
Это называется позитивным подкреплением.
Здесь для крыс все было просто и понятно. Жмешь на рычаг - получаешь лакомство. Одно простое действие и получение результата.
Потом ученые экспериментаторы изменили правила. Ключевое здесь «изменили правила». На втором этапе крысы получали еду не каждый раз когда жали на рычаг, а время от времени. Поведение крыс при этом не поменялось.
В памяти у них уже к тому времени зафиксировалась связка: «Жму на рычаг - получая еду». и они по-прежнему жали и ждали когда их покормят, периодически получая подкрепление своим ожиданиям в виде еды.
На третьем, завершающем этапе эксперимента ученые опять поменяли правила игры.
Теперь еда не поступала совсем. Теперь наличие или отсутствие еды вообще никак не было связано с нажатием рычага. Тем не менее поведение крыс не изменилось. В полной уверенности, что после нажатия еда появится, продолжали жать на рычаг и даже не пытались найти другой способ получения пищи. Хотя он был.
То есть крысы стали зависимы от этого рычажка и продолжали жать на него в ожидании пищи, вплоть до смертельного исхода от голода и истощения.
Какой вывод. В памяти формируется связь между определенными действиями и получением определенного конкретного позитивного результата. И такая реакция является абсолютно естественной и природной. Фактически это физиологический ответ на соответствующие внешние стимулы. Формирование такой зависимости называется прерывистым подкреплением.
Так вот, возвращаясь к нашей теме о нарушенных людях с расстройствами личности в отношениях с нарциссами, психопатами и социопатами происходит абсолютно то же самое.
Аналогично эксперименту с крысами так или иначе, хотим этого или не хотим. Если конечно мы не обладаем этими знаниями в период сахарного периода.
Бессознательно мы подсаживаемся на получение позитивных эмоций
Ты с человеком открыт, ласков, эмоционально щедр,- и ты получаешь на первом этапе открытость щедрость и массу позитива в ответ. А дальше, спустя какое-то время, когда ты уже на крючке, когда у тебя сформировалась зависимость, он меняет правила игры.
Он игнорит, он отвергает, он становится холоден и эмоционально закрыт. Но ты же помнишь, что он может быть другим. Ты же знаешь, что было все по-другому. И ты начинаешь искать логику и пытаешься понять причины.
Естественно, начинаешь заниматься самокопанием, потому что негласно тебе транслируется, что причина именно в тебе. И ты пытаешься уловить вот эту взаимосвязь. А ее нет.
Он просто изменил правила игры. Потом вдруг он снова появляется, снова становится внимательным, заботливым, любящим, щедрым и ласковым. Ты опять получаешь долю эндорфинов и дофаминов, гормонов счастья, но логики в его поведении не будет.
И кстати, по этому же принципу устроены все казино и игровые автоматы
На первых порах новичкам, как правило, везет. Это формирует то самое позитивное подкрепление. Но любой игровой автомат или казино изначально будет запрограммировано то, чтобы вы оставили там все свои деньги.
Периодически, так или иначе, вы будете получать выигрыш.
Почему и для чего? Для того чтобы вы не теряли надежду и не спрыгнули с крючка раньше времени. Нужно позитивное подкрепление.
С нарушенными персонажами то же самое. Периодически они будут давать вам иллюзию счастья, надежду на будущее, на нормальные отношения. Клясться, что теперь будет по-другому, все будет хорошо.
С какой целью? Чтобы вы не спрыгнули с крючка раньше времени.
Опасность заключатся еще и в том, что и у нас, соответственно, тоже формируется так называемый злокачественный или токсичный оптимизм.
Когда в тысячный раз мы верим, что все поменяя, наконец-то получим заслуженный выигрыш. Нет, это игра где нет правил, нет логики.
Сплошной рандом, и это зависимость.
И конечной точкой этой игры является то, что вы выходите из казино голым, боссом и в долгах. С уничтоженной самооценкой, с репутацией умалишенного.
И единственный способ сохранить хоть что-то, - это выйти. Признаться себе, что тебя обманули, тебя обворовали.
Осознать, что ты не выходишь, потому что признать это очень больно и очень сложно. Проще и легче продолжать заниматься самообманом, но так работают защитные механизмы психики. Такое вот прерывистое подкрепление.
Это в разы хуже, чем когда человек просто исчезает и больше никогда не появляется в жизни. Когда просто исчез: никогда больше не звонит, не пишет, не появляется. Это рано или поздно здоровая психика переваривает. И как бы не было больно и обидно отпускает. Просто может исчезнуть.
Здоровый человек, психически здоровый, понял, что отношения не перспективны. Ушел с объяснениями или без - это уже второй вопрос. Это уже зависит от взрослости, осознанности степени ответственности этого человека.
А вот когда мы имеем дело с нарциссами, психопатами, социопатами и прочими персонажами с расстройствами личности, там совершенно другая история.
Там вот эти качели. То сахарное шоу, то игноры отвержения, буквально способные свести с ума. Потому что там нет логики, нет здравого смысла. Там нет логических связей между вашими действиями и его решениями.
Его поведения ничто, ни с чем не связано. Приснилось, например, что вы ему изменяете, или вы у него что-то украли. Без доказательно, просто на ровном месте, просто приснилось. Там же фантазия богатая и он вас психологически четвертует. Потом вдруг снизошло что-то сверху, и он считает вас единственной и неповторимой.
А мы все ломаем голову и ищем логику там, где ее нет.
Рандомно принятые решения. Хаос в голове в мыслях и действиях. Несмотря на то, что они могут быть при этом очень умны, высокоинтеллектуальные и неплохо реализованы финансово, но в отношениях для партнера это игровые автоматы. Казино с заранее запрограммированным проигрышем всего, что есть у партнера, включая здоровье и даже жизнь.
Поэтому только знания о природе этих расстройств, только осознание, только критическое мышление помогут принять правильное решение что с этим делать дальше.
Единственное правильное решение со всеми нарушенными людьми,- выходить из казино прощаться со всем, что проиграли и сохранять все то, что не успели проиграть.
И никогда больше ни ногой в казино.