Когда мы познаём своё тело, исцеляя его, одновременно держа ум в чистоте, соединяя с душой,- получаем формулу внутренней силы. Она базируется на трёх фундаментах: *тело *разум *дух На пути распознавания своей внутренней силы, необходимо развивать своё тело, наравне с гигиеной ума, мы дисциплинируем наш дух. Лишь страх может сковать и не давать проявляться в той мощи, на которую способен каждый человек. Через дисциплину упорного труда, мы каждый раз приближаемся к цели, подкрепляя уверенностью свои действия. Страх наш один из главных врагов. Самый главный враг для нас - это мы сами. Ограничивающие рамки, в которые мы себя загоняем и живём по этим шаблонам. И лишь в практиках мы оттачиваем свои навыки, которые дают нам силу, а также свободу от прилипших к нам убеждений, догм и тд.. Наша былая слабость сменяется твёрдым намерением. Освобождаясь от собственных ограничений, которые мы долгие годы формировали и повторяли из раза в раз,- мы вдыхаем глоток свежего воздуха. И тут начинае