Прежде чем сдавать анализы на гормоны, узнайте, какие БАДы могут улучшить ваш гормональный фон!
Когда я рекомендую людям принимать активные добавки (БАДы), мне часто задают вопрос: "А не стоит ли сначала сдать анализы?" Конечно, можно сдать анализы на гормоны, если у вас есть соответствующие симптомы, о которых я упомяну ниже.
Но стоит понимать, что БАДы могут помочь улучшить работу вашего гормонального фона, и вместе с тем, значительно облегчить тренировки и улучшить настроение. Например, принимая витамин D и цинк вместе, можно повысить уровень гормона тестостерона в организме. Важно заметить, что такие добавки не решат серьезных проблем с гормональным фоном, и в таких случаях, необходимо обратиться к врачу для лечения соответствующими средствами.
Анализы на гормоны следует сдавать при наличии следующих симптомов: 👇
1. Нарушения менструального цикла: Если у женщины есть нарушения менструального цикла, такие как нерегулярные или болезненные менструации, то может потребоваться сдать анализы на гормоны, такие как эстроген, прогестерон и ФСГ.
2. Бесплодие: Если женщина не может забеременеть в течение более года, то может потребоваться сдать анализы на гормоны, такие как ЛГ, ФСГ, тестостерон, прогестерон и пролактин.
3. Увеличение или уменьшение массы тела: Если у человека есть проблемы с весом, то может потребоваться сдать анализы на гормоны, такие как тиреоидные гормоны, инсулин и гормон роста.
4. Акне: Если у человека есть проблемы с акне, то может потребоваться сдать анализы на гормоны, такие как тестостерон и дегидроэпиандростерон.
5. Рост волос: Если у женщины есть усиленный рост волос на лице, груди или животе, то может потребоваться сдать анализы на гормоны, такие как тестостерон и дегидроэпиандростерон.
6. Усталость и слабость: Если у человека есть симптомы усталости, слабости и депрессии, то может потребоваться сдать анализы на гормоны щитовидной железы, такие как тироксин и трийодтиронин.
7. Остеопороз: Если у человека есть остеопороз, то может потребоваться сдать анализы на гормоны, такие как кальций, витамин D и паратиреоидный гормон.
Если у вас есть необычные симптомы, которые могут быть связаны с гормональными нарушениями, лучше обратиться к врачу, который сможет оценить ситуацию и назначить необходимые анализы.
Я - Катя, тренер по фитнесу с большим опытом работы
Скоро лето, а значит, самое время подготовить свое тело к пляжному сезону! Я приглашаю тебя на бесплатную консультацию, чтобы мы вместе обсудили программу тренировок, чтобы достичь желаемых результатов за 2 месяца.
В течение консультации, я оценю твою физическую форму и поставлю цели на ближайшее время. Мы также обсудим твои вопросы и сомнения, связанные с фитнесом, и я дам тебе советы, как добиться наилучших результатов.
Не упусти свой шанс получить профессиональную помощь в достижении своих целей! Свяжись со мной в телеграм и договоримся о времени нашей консультации
