Как правило, есть определённый перечень продуктов, которые могут испортить внешний вид и состояние кожи, увеличить количество морщин и прыщей на лице.
Начну я с трёх основных продуктов по моему мнению, это сахар, кофе и молочные продукты.
Давайте теперь по порядку.
Чрезмерное употребление сахара ускоряет старение кожи, из-за чего она становится более тусклой и на ней вылазит большое количество прыщей и морщин, так как сахар ускоряет работу сальных желез.
Кофе на кожу тоже влияет негативно, так как выводит жидкость из организма из-за чего кожа становится сухой, морщинистой и теряет свою упругость. Как альтернативный вариант кофе, можно использовать крепкий чай.
Теперь о молоке. Насколько мне известно, коровье молоко увеличивает выработку кожного сала, а это в свою очередь провоцирует образование прыщей.
Но, всё это не означает, что совсем нельзя употреблять эти продукты. Как говорится, хорошего понемногу 😄. Поэтому, соблюдайте меру и всё с вашей кожей будет хорошо😉
