Магнитное поле Земли в четверг, 9 марта, будет спокойным. Сила колебаний в первой половине дня составит 2 балла, во второй - снизится до 1 балла.
Ближайшая магнитная буря ожидается 15 марта. В этот день сила колебаний вырастет до 4 баллов.
Что делать, чтобы минимализировать негативное влияние магнитных бурь:
Снизить физическую и умственную нагрузку, не нервничать, не принимать опрометчивых решений, не брать подработок.
В дни магнитных бурь лучше не планировать грандиозные поездки и по возможности не садиться за руль.
Нужно иметь доступ к медицинской помощи и необходимые лекарства под рукой ― на тот случай, если станет плохо.
Не следует волноваться и ссориться ― стресс негативно влияет на здоровье, вызывает скачки давления и головные боли.
Отказаться от тяжелой, жирной и жареной пищи, перенасыщенной холестерином, не есть слишком соленое и острое, не налегать на фастфуд.
Регулярные проветривания помещений и прогулки на свежем воздухе помогут улучшить состояние.
Напомним, ранее эксперты назвали марки шоколада, в которых нет пальмового масла.
Автор: Оксана Соболева