Как и когда проводят перкуссионный массаж. Какие противопоказания.
Массаж для человека - не просто способ расслабиться, но и привести свое самочувствие в норму. Важно посещать профессиональных массажистов, чтобы не навредить здоровью.
Например, есть техника перкуссионного массажа. Переводится она как «выстукивание». Человек может расслабиться, у него улучшится самочувствие и общее состояние организма.
При таком способе массажа поверхность тела будут «выстукивать» либо руками, либо с помощью аппарата. Например, можно освободиться от мокроты при простукивании грудной клетки.
1. Ручной массаж. Представляет собой поглаживания, растирания, разминания и вибрации, а также - постукивания. Например, применяют, когда у человека есть бронхолегочные болезни.
2. Аппаратный массаж. Используют различные насадки. Сеанс проводится в том числе и через одежду. Время сеанса меньше.
Зачем проводят перкуссионный массаж?
- Повышение выносливости.
- Человек может желать улучшить свое настроение и общее самочувствие.
- Происходит при массаже и коррекция фигуры.
- Устранить можно мышечные зажимы.
- Снимает отеки.
- После тренировок массаж восстанавливает ткани.
Какие есть показания для массажа?
- Необходимость восстановления человека после определенных травм.
- Наличие отеков.
- Заболевания нервной системы.
- Наличие растяжек и рубцов.
- Наличие дыхательных патологий.
- Заболевания опорно-двигательной системы.
- Наличие у человека застойных явлений при сидячем и малоподвижном образе жизни.
Противопоказания
- Тромбозы, поражения вен.
- Рак.
- Повреждения на участках кожи, где планируется проведение массажа.
- Лихорадочные состояния.
Источник: Весь Искитим