Психологи объяснили, что эта привычка может перейти в зависимость и затормозить возникновение новых отношений. Жителям Бурятии стоит научиться отпускать прошлое.
Провокационный «Триггер» создан в любви
Психолог Евгения Пименова рассказала, что люди следят за соцсетями своим бывших возлюбленных, так как не могут отпустить прошлые отношения. Также «шпионы» хотят чувствовать себя незаменимыми. Такая привычка запросто может перейти в зависимость. Пименова сообщила об этом в интервью порталу NEWS.ru.
— Изучая странички экс-возлюбленных, люди часто хотят убедиться в том, что «бывший» никого себе так и не нашел, либо убедить себя, что новые отношения сложатся хуже, — считает психолог. — Это позволяет убедиться в собственной значимости и ценности.
Неспособность избавиться от желания шпионить может привести к плачевным результатам. «Сыщик» не в состоянии до конца прожить расставание и начать новые отношения. Человек пытается как будто продлить любовь. Но это иллюзорный, опасный путь, предупреждает психолог. Если быть сосредоточенным на слежке за другим человеком, то можно перестать фокусироваться на своей собственной жизни.
Также Пименова отметила особенности человеческой памяти. Люди стремительно забывают что-то плохое. И после расставания часто начинают идеализировать и бывшие отношения, и экс-партнера.
Но разрыв все-таки надо оставить позади и двигаться вперед. Выходом в таком случае может стать блокировка бывшего партнера в социальных сетях. Пустоту, которая образуется после расставания, нужно чем-то заполнить. Это может быть новое хобби, увлечение спортом, общение с родными. Если же ничего не помогает, то стоит обратиться за помощью к психологу.
По материалам портала NEWS.ru
