Я, конечно, сдала позиции, сама вижу. Постоянные недосыпы, изменения веса, нерегулярное питание — всё это не лучшим образом сказалось на моей внешности.
И если есть проблема, то надо искать решение. Мой косметолог посоветовала мне такой путь: уколы красоты + питание + коллаген. Буду стараться обо всём писать в блоге.
Но если брать коллаген, то можно утонуть в разнообразии. Но какой коллаген пить? Животный или рыбный? Нутрициологи говорят, что больше преимуществ у рыбного коллагена, так как по своей структуре он наиболее схож с коллагеном человека, соответственно, рыбный коллаген нашим организмом усваивается лучше. Но рыбный и дороже, сами понимаете почему.
В России не так много коллагена, добытого из рыб, и одним из таких препаратов является японский коллаген от Matcha Forest. Это гидролизованный коллаген, расщепленный до уровня пептидов I типа. Именно такой гидролизованный коллаген хорош тем, что он легче расщепляется и попадает в кровоток.
Пептидам коллагена не нужен приём витамина С и других веществ. Пептиды биодоступны и быстро проникают в кровь без добавок. Бесконтрольный приём витамина С очень опасен, особенно для женщин.
Но зачем пить коллаген, если он в нашем организме и так есть? Коллаген — самый распространенный тип белка в организме. О его пользе написано много статей, и по сути именно коллаген необходим нашему опорно-двигательному аппарату для поддержания его в отличной форме, а коже — для её подтянутого вида. Коллаген ещё называют "белком молодости".
В большинстве случаев в нашем организме его достаточно, чтобы восполнить первостепенные нужды, а именно "обслужить" суставы, и как раз на кожу может не хватить. Что делать? Брать извне и принимать внутрь. В идеале его нужно пить с 25 лет, но и после 30, 40 или 50 всё равно не поздно.
Я, как говорится, запрыгнула в уходящий поезд. Японский рыбный коллаген от Matcha Forest является довольно популярным в России. Даже если судить по отзывам на маркетплейсах, у товара очень высокий рейтинг. :)
Товар упакован в удобные пакеты, которые закрываются, так что коллаген удобно хранить.
Важно, что коллаген от Matcha Forest не имеет вкуса и запаха (я была уверена, что будет пахнуть рыбой, и при первом приёме закрывала нос, давала сперва понюхать мужу). Принимать нужно по 1 ст. л. порошка, размешанного в 150 мл воды. В идеале коллаген принимают утром за 30-60 минут до еды или вечером через 1-2 часа после приёма пищи.
Но помните: если вы мало едите, у вас скудный рацион и вы решили принимать коллаген, то эффекта ждать не стоит, поскольку ваш организм будет коллагеном восполнять нехватку белка.
- У любого коллагена есть индивидуальная непереносимость, перед применением лучше проконсультироваться со специалистом
Коллаген Matcha Forest выгоднее всего брать на Ozon, оставляю ссылку. А по промокоду FORYOU10 будет скидка от 10%, до конца МАЯ 2023 года)) очень выгодно. Успейте!!!!!!
А вы пьёте коллаген? У меня две упаковки на курс, я поделюсь результатами!