Новое исследование утверждает: "Если ваше рукопожатие слабое, вы можете умереть в более молодом возрасте" Новое (и немного спорное) исследование утверждает, что есть связь между силой нашего рукопожатия и риском заболеваний, связанных с возрастом, включая рак.
Исследователи из Университета Мичигана утверждают, что есть связь между силой захвата с риском развития хронических заболеваний, связанных с возрастом, включая рак.
Слабый захват, сказали исследователи, может быть признаком общей мышечной слабости - известного фактора многих дегенеративных заболеваний.
"С учетом этой информации, сила захвата отмечена как 'биологический маркер старения' - и тем не менее, механизмы, связывающие силу захвата и отрицательное воздействие на здоровье, не ясны", написали авторы в своем новом докладе, опубликованном в Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle.
Вот как они это обнаружили
Исследователи из университета следили за 1 275 мужчинами и женщинами в течение 8-10 лет, которым в тот момент было около 70-лет. Участники проходили тестирование при помощи динамометра - прибора, измеряющий силу сжатия. После двух попыток сжатия устройства каждой из рук ученые фиксировали наилучший показатель.
Кроме того, исследователи также взяли образец крови у участников, чтобы исследовать уровень метилирования ДНК в каждом из них. Повышенный уровень метилирования ДНК увеличивает риск развития заболеваний, таких как рак, и других сердечно-сосудистых заболеваний. Метилирование ДНК тесно связано с старением и возрастными заболеваниями.
Исследователи из Мичиганского университета выявили связь между силой хвата и скоростью старения ДНК, как у мужчин, так и у женщин. Участники исследования с низкой силой хвата имели более высокий уровень метилирования ДНК и риск преждевременной смерти.
Ученые отмечают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, насколько возраст (метилирование ДНК) является опосредует связь между силой хвата и хроническими заболеваниями, инвалидностью и ранней смертностью.
Однако, есть хорошие новости, поскольку исследование показало, что этому явлению можно противостоять, укрепляя тело физической активностью. Ученые говорят, что если сохранять мышечную силу на протяжении всей жизни, можно снизить риск многих возрастных заболеваний.
Они отмечают, что курение может быть мощным предиктором заболеваний и смертности, но слабость мышц также может играть важную роль.
Ранее проведенные исследования связывали слабую силу хвата рук с проблемами сердца, легких и снижением продолжительности жизни. В прошлом году ученые из Международного института прикладного системного анализа в Лаксенбурге заявили, что измерение силы хвата может быть быстрым и недорогим способом оценки общей мышечной силы, которая в некоторых случаях может указывать на наличие серьезных проблем со здоровьем и повышенный риск преждевременной смерти.
РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:
Благодарим, что дочитали нашу статью до конца. Очень надеемся, что она была полезна Вам.
Все подписчики нашего канала (подписаться) имеют право на получение помощи на оплату лечения и диагностики в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.