Каждый из нас периодически думает о том, что когда-то, когда мне было 18/20/30 лет, жизнь была другой. Более беззаботной, легкой, безопасной. Почему так происходит? Почему наше восприятие мира устроено таким образом, что прошлое кажется нам лучше, чем будущее?
На самом деле и в прошлом у нас были болезненные, неприятные эпизоды. Но память наша избирательна, и мы можем вспоминать только самое светлое, доброе и позитивное.
Как молоды мы были. Как красивы. Какое было здоровье. Как классно было учиться в институте, ходить на свидания, гулять всю ночь под луной, а наутро бежать на лекции. Казалось, весь мир у наших ног, а будущее – полно надежд и перспектив.
Но с каждым годом это будущее приближается, мы становимся уже не так молоды, тело не так совершенно, здоровье уже не то. А большинство из юношеских надежд так и остались только мечтами.
Будущее пришло, а большая часть достижений, о которых мы мечтали – так и не наступили.
И вот сейчас, когда нам 40/50, наше будущее кажется нам еще мрачнее, чем настоящее.
Оно и понятно – неопределенность, общая ситуация в стране и мире, экономическая и социальная нестабильность. Все это порождает еще большую тревогу.
И если раньше мы смотрели в будущее с позиции молодых, здоровых и перспективных людей, то сейчас смотрим в него уже с другого ракурса – людей с кризисом среднего возраста, неоправданных ожиданий от жизни и от самих себя.
Когда-то неурядицы в работе или личной жизни мы могли с легкостью заглушить своей привлекательностью, жизненной легкостью, веселой компанией или алкоголем. То есть, по сути, уходом от реальных проблем в мир иллюзий.
С возрастом делать это становится все сложнее – осознанно или интуитивно мы понимаем, что уже ни красивый пресс, ни бутылочка вина, ни загул не спасут нас от ответственности за себя и за своих близких. Иллюзий становится все меньше, а реальности – все больше.
Так и оказываемся мы один на один с проблемами, которые нам предстоит решать.
Что с этим делать?
Важно принять реальность. Принять то настоящее, в котором мы все сейчас живем. Принять свою жизнь такой, какая она уже сложилась, увидеть в ней все хорошее, что в ней есть, и постараться изменить к лучшему то, что еще можно исправить.
Если мы мало говорили о любви близким людям – говорить. Если не успели достичь карьерных достижений – попытаться сделать этот рывок, переучиться, сменить профессиональный курс.
Если не хватает личностной силы – пройти тренинги или пойти на психотерапию.
Научиться вкладывать ресурсы в себя и в свою собственную жизнь – никогда не поздно. Это можно начать делать и в 40, и в 50 лет. Главное – понять, что вам это необходимо.
Если вам интересны вопросы связанные с Человеком, его сознанием и роли в эволюции Вселенной подписывайтесь на мой канал и будем вместе рассуждать на эти темы.