Велотренажёр — это кардиотренажёр в виде стационарного велосипеда. Он отлично подходит для домашних тренировок, так как существует много разных моделей, подходящих и для больших помещений, и для маленьких. Занятия на велотренажере укрепляют сердце и мышцы, развивают выносливость, помогают нормализовать артериальное давление и сбросить вес. Среди моделей велотренажеров самыми популярными являются механические, магнитные и электромагнитные тренажеры. Механические делятся на ременные и колодочные. Ременные модели довольно простые в использовании и компактные. Колодочные велотренажеры более сложные, и они скорее подходят для профессиональных спортсменов. Эти модели весьма шумные, поэтому любителям более тихих тренажеров лучше рассмотреть магнитные и электромагнитные модели. В магнитных моделях используется магнитная система торможения, то есть спортсмену в зависимости от расположения магнита (или магнитов) тяжелее или легче крутить маховик. В электромагнитных тренажерах тоже используют ма