Сбалансированное питание: а нужно ли?
🤌🏼 Наши деды и бабушки ели картошку и соленья. Они не знали о правильном питании и не думали о балансе.
🔺 Нашему поколению стало известно, что пища влияет на клетки и органы. Когда организм не получает витамины и микроэлементы, возникают проблемы со здоровьем. Ведь продукты не содержат микроэлементы в нужном количестве.
🔺 А еще стрессы мешают усвоению. Психологически и перерастающее в них физиологические. Но все вопрос решаемы.
#планпитания #настройкапитания #диета #бездиет #бонусы #правилапитания #чтоесть #чтоестьчтобыпохудеть #чтоприготовить #рецепты #вкусняшки #вкусноочень #оченьвкусно #застолье #обеденныйперерыв #завтракипп #ужиндома #ужиндлямужа #ужинаем #вкусностисладостиобед #обедссобой #завтракаем #желчный
