Привет!
Сегодня я решила поделиться с Вами темой, которая с каждым годом набирает популярность. Тема "Саморазвитие" очень уникальна в наше время. Многие, осознав, что пора менять свою жизнь, совершенствовать свои познания и навыки, хотят стать лучшей версией себя и добиться крупных триумфов. Но, к сожалению, не все доходят до финала. Они не понимают, что делают не так. Нужно разобрать все тонкости этого термина. Я хочу вместе с Вами разобраться с этим понятием. Так давайте уже разберемся вместе!
Перед тем, как приступать заниматься саморазвитием, нужно для начала понять, что же это такое? Лично я, выделяю 2 определения этого понятия:
1. Саморазвитие — это процесс увеличения собственной осмысленности, получение навыка руководить собой, развивать силу свободы, повышать самооценку, находить верную мотивацию, ставить и добиваться цели.
2. Саморазвитие — это не цель, а жизненный путь, самореализация человека, где он сумеет сосредоточиться на мечтах, целях и добиться их. Успех во всех его проявлениях — основная цель процесса, где необходимо непрерывно учиться, становится лучше, крушить навязанные стереотипы.
Такс, ну сейчас мы разобрались в определении данного понятия. Теперь, осмыслив, что это такое, мы можем приступать к следующему этапу работы. Следующим шагом нашей работы будет о том, как и с чего начать путь к саморазвитию.
С чего начать саморазвитие:
Развивать силу воли
Психологи долго постигали природу силы воли, дабы осознать, отчего у одних людей есть это качество, а у других нет. И выяснилось, его присутствие определяется воспитанием, сформированным в детстве. Но и не стоит переживать, если сила воли отсутствует: это качество можно развивать. Благодаря силе воле люди могут следовать целям и решительно менять свою жизнь.
Искать способы мотивации
Мотивация — мощная сила. Мотивированный человек способен горы свернуть. А как достичь желаемых целей, если этого качества нет? Для начала необходимо обрисовать цель во всех деталях — чего ты хочешь достичь. К примеру, сдать ЕГЭ по математике на девяносто баллов. После этого цель стоит разбить на задачи. Ты только представь, что будет, если достигнешь своей цели: родители обрадуются, поступишь на бюджет на любимую специальность. И пообещай себе вознаграждение: «Если у меня всё получится, я приобрету …». Трудиться на итог будет ещё увлекательнее.
Улучшать память
Дабы непрерывно учить что-то новое, необходимо отлично запоминать старое. Отличная память нужна в учёбе, на работе и даже в развлечениях. Следственно усердствуй уделять становлению памяти хотя бы по 10−15 минут в день, и итог не принудит себя долго ожидать.К примеру, можно тренироваться на таблицах Шульте.
Планирование времени
Чтобы находить время для саморазвития находить время для саморазвития, необходимо уметь планировать свой день. Отчетливо видеть, сколько часов в неделю ты можешь уделять становлению, поспевая исполнять иные непременные дела и не ограничивая себя в отдыхе. И рассчитывать на перспективу, за какое время маленькие шаги, которые ты регулярно делаешь, перерастут в позитивный итог.
Быть уверенным в себе
Самый основной источник для человека — это он сам. И если он любит и уважает себя, то обязательно занимается саморазвитием. Убежденный человек непрерывно настроен в успех. Даже если с первого раза не всё получается, то он всё равно нацелен на победу. Про таких говорят: «Он не спускает руки». Поэтому старайтесь развивать убежденность в себе. Развивая все эти качества, ты станешь слаженной и мощной личностью, которая сумеет преуспеть в жизни.
Белорусский классик Якуб Колас говорил: «Сэнс нашага жыцця — безупынны рух», что в переводе означает: "Постоянно двигаясь вперёд, мы обретаем блаженство".
Ну вот теперь, я думаю у вас появилось представление о данном понятии. Спасибо за просмотр и спасибо, что дочитал до конца.