Сколько бы ни говорили об умении опираться на себя, самому себя хвалить и не зависеть от оценок людей – человек не перестанет стремиться нравиться окружающим просто потому, что живет он не в глухом лесу в окружении белочек. Отсюда первое: стремление нравиться себе подобным – нормальное человеческое желание. Оно не делает вас нарциссом, эгоистом и в чем там еще любят обвинять детей родители.
Второе: желание нравиться нормально, если оно не выходит за рамки понимания того, что всем нравиться невозможно. Звучит банально, правда? Но знали бы вы, сколько людей приходят с этой проблемой – болезненной зависимостью от отношения окружающих!
Они так сильно хотят всем нравиться, угождать, быть полезным, что навешивают на себя непосильные обязательства, соглашаются с дополнительной работой, делают то, чего делать совсем не хочется. А потом записываются к неврологу, когда выносить боль в спине, шее, плечах нет больше сил. Стоп, скажете вы, откуда в истории возник невролог, говорили же про желание угождать людям?
Это психосоматика, мои дорогие: стремясь предстать перед всеми в наиболее выгодном свете, вы добровольно кладете себе на плечи дополнительный груз ответственности. А потом подкладываете еще. И еще. И капельку сверху. Как думаете, много ль может нести ваш позвоночник?
Невролог пропишет уколы, которые на краткое время снимут симптомы, но потом боль вернется. Поняли, почему? Правильно: излишняя ответственность, вызванная желанием всем нравиться, никуда не девается.
Что делать? Метафорично если: снимать постепенно, слой за слоем, груз, лежащий у вас на плечах. Облегчать свою ношу. Одно из упражнений для этого – в части 2.